首页 > 暗影笔记 > 057 练投篮

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寇驰看了一遍统统队员,视野在余嘉身上逗留了几秒钟,叹了一口气。

“周泓洋的事情你们都传闻了。那是他本身打斗打斗的成果,我想你们班级的教员也都教诲过你们了,我就未几说了。你们还是还是练习,统统以一个月后的比赛为重!”

一各种战术在他脑中生出,寇驰开端风俗性的咬起本身的指甲来。

运球主如果靠手指手腕的感受,现在的余嘉在摸了两次球以后就能很好的用手指节制住球。

就在这时,寇驰走进了篮球馆。

控球后卫王越野,运球的本领入迷入化,同时也是球队的助攻王,卖力构造打击。

那些队员们一个个还谨慎翼翼的看着余嘉,小声的群情着。

寇驰看了王越野一眼,晓得他说的是谁。

张角田简朴的说了一下余嘉的职责,又去和其他几个戍守队员交换了起来。

“我们打地区联防,你就卖力戍守这一片,如果有人拿球,就盯有球的人,如果没有人拿球,那就看住人,明白?”

深吸了一口气,篮球被余嘉扔了出去。

说话的是球队的主力控球后卫王越野,身高一米七五的他和余嘉差未几高,是球队打击的司令官。

可门生们还是一周三次的领受这类痛苦,就是因为他们晓得,练习场上的每一滴汗水都是值得的。

作为前专业球员,他立即就看出来,那每一次运球的节拍,那手腕手指的窜改,完整不亚于王越野的控球才气。

不断念的余嘉又试了第三次,这一次篮球砸到了篮筐上,看起来仿佛间隔进球更近了一点。

寇驰还记得之前,如许一套体能练习下来,余嘉连站起来的力量都没有了。

但是在每小我的内心都没有谱。球队队长兼主力外线报销了,这比赛还如何打?

余嘉抱着篮球来到篮筐面前,选了一个他比较喜好的角度,学着昨晚看的投篮行动,摆起来架式。

看到余嘉的投篮姿式,寇驰内心略微有了一些等候。

寇驰看到余嘉运球的行动,一下子眼睛就亮了起来。

曾经有人说过,天赋是百分之九十九的汗水和百分之一的灵感。

“你说他一小我打四个,还把周队打到病院去了?”

戍守组的五人除了一个名叫张角田的大前锋以外,都是替补队员。

明天的练习氛围非常的沉闷,队员们主动分红了两边。

起首的折返跑,高抬腿等一些根基的体能练习。

周泓洋在篮球队两年时候,队内里高一的除外,高二和高三的门生可都是奉他为偶像的。

余嘉对于战术一知半解,寇驰就先把他安排到了戍守的一组,让他先熟谙一下。

寇驰选了十个队员,分红两组,五对五练习半场阵地战的战术。

“应当是之前周队欺负他欺负的太狠了。”

“如何会如许?是我的力量节制题目么?”

另一边是除了余嘉外的其他队员。

寇驰看了半天,终究忍不住了。

“我晓得大师对我另有些曲解。那天周泓洋的事情我不想再谈,现在我想要的就是好好打球好好练习,但愿各位同窗能够一起尽力。”

十几个身穿背心短裤的高中生在场边做着热身活动,拉伸肌肉和筋骨,为接下来的练习做筹办。

“那小子根本烂的一塌胡涂,现在教有甚么用?”

明天的篮球馆内没有打斗打斗和血腥事件,有的是篮球队练习。

这一次,寇驰专门安排余嘉上场了,先是从半场的攻防练习开端。

因而,根基上每一小我的脸上都带着暮气沉沉的气色,就如许开端了练习。

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