严礼强回想了一下这本书中的那些练功图说，发明那些练功图说的确没有甚么狠恶的行动，活动强度也不大，既不需求跑，也不需求跳，一小我只要在原地动脱手脚和身材就能完成，难度也并不是很高，不会影响到本身的伤势，应当能够尝尝。
梦里甚么都没有，没有场景，没有其别人，也没有甚么妖妖怪怪，就只要他，瞪着一双眼睛，在看着这本书，从这本书的几篇序言，一向看到最后的一副练功图。
他一下子想到《增演易筋洗髓内功图说》的开篇序言当中阿谁叫周述官的清朝文人留下的序言。
在发明本身醒过来脑袋里莫名其妙的就多了一本书以后，严礼强的神采古怪非常，那叫一个出色。
遵循脑海当中练习这一势的要求，严礼强双目微闭，脚根靠紧，脚尖登时，左手阳掌，右手握固，安设胸口黄庭之上。两膝直立，竖起脊梁，耳对肩，鼻对胸。合眼收神，平视不出一尺以外。牙关扣紧，舌抵上腭，气由鼻出。然后调息定气，壹志凝神，在呼吸了三口气味以后，整小我行动轻柔舒缓的动了起来……
强大的生物钟保持了既有的惯性，不管严礼强睡没睡够，在这个时候把严礼强唤醒了。
从小到大，他做过许很多多的梦，各种百般的都有，怪诞的，光怪陆离的，可骇的，淫荡的，无聊的都有过，记得小时候有一次做梦他还变成了变形金刚中的汽车人，能够把本身的身材变构成汽车，在地上缓慢的行驶，长大后有一次做梦他还梦见本身变成了国度主席……但以往那些梦，比起本日这个梦来，仿佛都不算甚么。
一个设法俄然呈现在严礼强的脑海里，并且越来越激烈。
一个糊口在清朝体弱多病坐以待毙的文弱青年练习了这本书上的内容都能起死复生，身材重新规复健旺，那本身这点小题目算甚么。
在床上躺了一会儿，固然还想再眯一会儿，但严礼强还是咬了咬牙，干脆利落的穿好衣服起了床，来到楼下，敏捷的洗漱完。