首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第69章
4．下午5点到7点发低烧
以上所说的这些征象，都是阴不敷的表示，都是在警告我们要对身材状况做出呼应调剂，不然环境就会进一步恶化，疾病也就会趁“虚”而入。
1．喜好吃味道重的东西
现在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上如何解释呢？普通有两个启事：一是人的脾胃服从越来越弱了，对味道的感受也越来越弱，以是要用甘旨的东西来调本身的肾精，来帮忙本身将元气将上来，以助运化，这申明元气已经大伤，肾精已经不敷。别的一个启事就是当代人压力太大，表情太愁闷了，因为味厚的东西有通窜力，而吃辣椒和大蒜能让人气度里的淤滞散开一些。总而言之，如果发明本身越来越爱吃味道重的东西，就表示身材虚了。
9．春季到了手脚还是冰冷的
我们晓得，小孩子特别爱流口水，中医以为，涎从脾来，脾液为“涎”，也就是口水。脾属于后天，小孩脾胃发育尚弱，是以爱流口水。但是如果成年人还老是流口水，那就是脾虚的表示了，需求对身材停止保养。