首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第69章
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医以为，汗为心液，盗汗多因为气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引发，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴，从而风险身材安康。特别是青年人，事情、家庭压力较大，体力、精力透支较着，极有能够致令人体植物神经混乱，若在平常糊口中不重视补“阴”，则必定遭到盗汗症的“看重”。
9．春季到了手脚还是冰冷的
5．成年了还总流口水
我们晓得，小孩子特别爱流口水，中医以为，涎从脾来，脾液为“涎”，也就是口水。脾属于后天，小孩脾胃发育尚弱，是以爱流口水。但是如果成年人还老是流口水，那就是脾虚的表示了，需求对身材停止保养。
有些人以为发高烧不好，实际上发高烧反而是气血充沛的表示。气血特别足，才有能够发高烧。小孩子动不动能够达到很高的热度，因为小孩子的气血特别足。人到成年以后发高烧的能够性就不大了，以是，发低烧实际上是气血程度很低的表示，特别鄙人午5点到7点的时候发低烧，这实际上是肾气大伤了。