拉开窗帘，翻开窗户，看着内里的夜色，向坤一时候有种全部天下都变得更清楚、开了高辩白率一样的感受。
还需求等明天去健身房，测试一下这几天侧重练习的左臂弯举的数据――本来他的右臂力量是要强于左臂的，如果身材窜改只是饮血后的身材本质全面晋升的话，那右臂应当还是比左臂更强才对。而如果左臂有了大幅的晋升，那便能够证明，他这段时候的练习，确切对于饮血后身材变异、晋升的方向，有直接的影响。
这段时候他单练左臂而完整不练右臂，为的就是这个。
还是依例记录了身材的各种窜改、各种数据，并拍了照片，存了档后，向坤看着本身的照片，眉头微皱，如果本身一向这么在健身房停止高强度的力量练习的话，肌肉的维度仿佛晋升得会太快了？
不过即便没有拿健身房的东西来测试，单就他所量的上臂维度，以及主观的力量感受来看，左臂已经较着要强于右臂了。
向坤看了眼手机，发明前天早晨给唐宝娜回了“不美意义有事去不了”后，她回了一句“没事，那改天再约”，以及一个委曲的神采。
不过大抵还是记得，最后一次看时候，大抵是早晨8点50几分，那么睡着的时候，应当也差未几就是9点出头。
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不过向坤现在倒是真的碰到了这个题目，以他此次饮血后体型的窜改来看，如果持续这么停止高前强度的力量练习，估计再饮几次血，他就要变成“妖怪筋肉人”了。
此次饮血以后，向坤获得了几个首要的数据：
第一次饮鸡血睡畴昔，向坤没有详细统计时候，但大抵也晓得是差未几睡了27个小时，而第二次睡前就按了计时器，25小时17分。
而他饮下的兔血，包含厥后喝的一杯净水，加起来也不会超越400g。
1，一次饮血后，到下一次本身产生饥饿感，约莫是6天时候，扣掉饮血后甜睡的25个小时，也就是说两次饮血之间能够5天不受影响的活动时候，不过这5天是5X24的5天，因为不需求歇息、不需求睡觉也不需求进食。
一方面体型在短时候内产生这么大的窜改，轻易引来不需求的存眷和猜想，另一方面，肌肉维度太大的话，也会影响矫捷性，以是接下来，练习的方向和项目看来得做些窜改。
网上常常会有些健身的新手，在进健身房前就收回担忧，“不想练成肌肉怪，肌肉那么大块欠都雅”，然后必定会有很多的健身房老鸟非常鄙夷和无法地答复，那样的肌肉不是随便能能练出来的，前面不但需求大量长时候、科学体系的练习，还需求大量有打算的饮食摄取、补剂摄取，乃至会用到类固醇等药物。
不过现在如果再回甚么去解释的话，也有些太晚了，并且这成果，本来也是他所但愿的。
他现在临时不能包管这些数据能一向有效，但起码能够给他一个参考，提早做好应对。
第一次有特别性，以是能够临时不掺入样本，后两次的时候都是根基一样，已经能够差未几得出结论，他在饮血以后，需求起码25个小时的长时候就寝，根基上相称于消逝了一整天。
没有再过量地体验目力上的窜改，向坤脱下衣服，去称了下体重，量了一下胳膊、大腿、腰腹的维度，都有较着的增加。
从他的肌肉维度的增加来看，很明显这些体重都加在了肌肉上。