随后，她踩着后压步，向后滑出，让本身获得充足的滑行速率，她随后一个转体本身变成向前滑行，她右脚放在左脚以后，左脚踩在冰刀的前内刃，她双手握拳向前摆动，同时她蹬冰起跳，身材放平右脚向下伸直，左脚则向后伸直，双手将两侧伸出，保持身材均衡，操纵之前腾跃时的手臂摆动，她在打仗冰面的一刹时就进入了扭转，她的脚刹时向内部曲折，同时左手向后伸出，中指和食指扣住冰刀的支柱，然后她身材站直，右手举过本身的头顶，保持这个姿式持续扭转，随后，她慢慢将本身的左脚渐渐向上举起，同时身材也慢慢放平，右手向后伸出，持续采取之前那种提刀姿式钩住本身的冰刀的支柱，最后她的左脚根基上呈现在本身的头部，在完整完成这个姿式以后，她的扭转速率已经减慢，在场边旁观的托帕洛娃和尼基申能够很清楚看到尤菲洛娃的姿势。
结束了这段对话以后，两人在板墙后叫来了尤菲洛娃，奉告她明天上午练习的首要内容，尤菲洛娃点了点头，接着托帕洛娃奉告她需求接下来的两周都不会返国，将在两个国度度过，因为这两站比赛之间之间隔了一周时候，这对于这位还是12岁的小孩子而言是一个不小的应战。尤菲洛娃并不在乎这些，她点了点头，甚么都没有说，回到冰场上开本身的两套节目。而托帕洛娃和尼基申则在板墙以后站着，看着场上这位女孩的表示。
说话间，尤菲洛娃完成了本身的结合扭转，结束了短节目标预演，她滑到两位锻练身前，隔着板墙听取两人的定见。“短节目团体很不错，莉特卡。”托帕洛娃说道，“比及比赛的时候就当作在明天的练习场上一样。”尤菲洛娃点了点头，此时尼基申对她说道：“你以后的三场比赛我都不会列席，以是有甚么题目直接找丽莎・谢尔盖耶芙娜，明白吗，莉特卡？”“我晓得了，米哈伊尔・尼古拉诺维奇。不过你为甚么不列席我的比赛？”尤菲洛娃看着尼基申问道。“莉特卡，我需求帮忙柳德和丽莎持续完美他们的节目，以是我没法列席你前两场的比赛，随后我需求陪丽莎出战f国的大奖赛恰好和你的最后一场比赛恰好重合。”尼基申述道。尤菲洛娃点了点头，说道：“我晓得了，米哈伊尔・尼古拉诺维奇。我晓得了，我会赢下比赛证明我的。”尤菲洛娃说道，尼基申看着在冰场上的尤菲洛娃，她的眼神中带着一丝不满和果断，尼基申俄然感遭到当年他对帕什科娃和普薇特斯卡娅说本身不会陪她们参与青少年组的比赛时一样。因而他对着尤菲洛娃说道：“青少年组大奖赛的总决赛和世青赛我会陪你一同插手，如果你能够获得这个资格的话。”尤菲洛娃的脸上带着一丝喜色，说道：“我会去总决赛和世青赛的。好了，我筹办做自在滑的练习了。”说完一个回身，蹬冰返回冰场中间部分，开端本身的自在滑揭示。
全部自在滑的时候，她都没有暴露一丝笑容，但是冰上行动技术行动还是完成地非常超卓，结束这套自在滑行动后，她回到板墙，说道：“如何样？”“很好，莉特卡，你已经筹办好比赛了。”尼基申述道，“祝你能够进入总决赛。”
尤菲洛娃向进步入一个弧线，她低下头，双手伸直左手在前右手在后，接着她通过一个转体，完成了一次转向，让本身进入向后滑行，左脚踩到冰刀后外刃，右脚交叉到左脚之前，左脚膝盖曲折，整小我的身材微微向下，在确认本身的用刃无误以后，尤菲洛娃头一抬，左脚蹬冰，左脚向前一摆冰刀铲过冰面，飞起一些冰晶，就如许尤菲洛娃的身材腾空而起，双手逆时针方向摆动，趁便向内收紧，她整小我在空中如同陀螺一样扭转起来，在完成了两圈的扭转以后，她的身材开端下落，跟着她完成了最后一圈的扭转，尤菲洛娃很快让右脚的冰刀和冰面保持平行，左脚则向后摆动，同时双手向两侧伸开，一眨眼的工夫她的冰刀就和场上的冰面打仗，收回一声声响，尤菲洛娃并没有停下，而是操纵左脚的toepick向下点冰，让本身再一次腾空，她双手持续向内收紧，跟着双手的摆动，身材再一次进入逆时针方向的扭转，她双脚交叉，在空中闪现一个向后转体的姿式，在完成了三圈的扭转以后，她身材很天然地翻开，放本身的冰刀再一次悄悄地划开冰面，她双手伸出保持身材均衡，因为此次腾跃是连跳中的第二个，起跳高度不是特别高，是以落冰时的打击力也不是特别大，她的身材也不是特别向前冲，因为两个腾跃的远度都比较超卓，尤菲洛娃完成腾跃的时候，身材已经离板墙非常近了，但是却又能够让尤菲洛娃安然地向后滑出。