首页 > 冰上舞者 > 第二十一回:自由滑练习

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脚向后点冰,此时里舍夫斯基双手发力将杨科夫斯卡娅举起,同时身材转向,在转了90度时将她抛出,杨科夫斯卡娅双脚交叉,在空中转了3圈后下落,此时里舍夫斯基加快滑到她估计落下的位置,将她接住,杨科夫斯卡娅双手向上伸,同时右脚的后外刃落冰,里舍夫斯基此时右脚向后伸出,踩到左脚的前外刃。进入同步扭转,两人还是采取和短节目一样的进入体例,deathdrop是第一个扭转,以后变成shotgun扭转,然后单手提刀转,最后贝尔曼扭转,结束后放下自在足,一个原地换刀,进入燕式扭转,接着面包圈转最后是后仰扭转。完成了这一系列的行动后,他们双足落冰,滑出,进入以后的行动中。一样同步性还是有待进步,不过在这个春秋段已经非常不错了。两人进入了本身的第二个抛跳,就是短节目最后时候的后内点冰抛跳三周,只见里舍夫斯基在前杨科夫斯卡娅在后,此时杨科夫斯卡娅回身,背对里舍夫斯基,里舍夫斯基双手握住她的腰部,同时杨科夫斯卡娅双手搭好,呈叉腰的姿式,滑行脚踩到左脚后内刃,右脚放在左脚之前,悄悄放在冰面上,以后操纵toepick点冰。此时里舍夫斯基开端转胯,杨科夫斯卡娅进入起跳姿式,借助转胯和上肢力量里舍夫斯基将杨科夫斯卡娅推向空中,杨科夫斯卡娅在空中双腿交叉完成逆时针方向的三圈扭转,在这个过程中此时舍夫斯基减速,能够说是旁观杨科夫斯卡娅在空中的姿势,在完成了扭转以后,杨科夫斯卡娅身材翻开,右脚的后外刃落冰,因为落冰后的惯性向后滑出,很洁净地完成了这个行动以后,两人进入了最后的组合扭转,两人通过扇形均衡弧线进入,以后里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅身材紧靠,同时向右边侧身,闪现燕式均衡姿势,杨科夫斯卡娅的后背对着里舍夫斯基的肚子,两人双手紧握进入了共轴扭转,完成必然全书后,里舍夫斯基进入蹲姿,杨科夫斯卡娅转为弓身姿势,两人从之前逆时针方向扭转编外顺时针方向扭转,以后里舍夫斯基姿势稳定,杨科夫斯卡娅变成后样姿势持续扭转。跟着扭转结束,两人摆出了最后一个姿式,音乐结束。

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