首页 > 冰上舞者 > 第五十一回:训练课前的准备

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齐格薇切娃和泽林茨尼亚克的呈现在家长中引发了一些群情,两人都采取了充耳不闻的体例来对待。进入冰场,两人看到尼基申娜已经在那边筹办下午俱乐部的练习了。齐格薇切娃走到尼基申娜身边,说道:“感谢你供应冰场给我们利用。”“没干系,安娜斯塔西娅。这是我们应当做的。”尼基申娜说道。同时泽林茨尼亚克也向尼基申娜鞠了一躬,说道:“感激您的帮忙,玛丽娅・弗拉里耶芙娜・妮基申娜。”“没干系,叶卡捷琳娜・泽林茨尼亚克。你今后就叫我玛丽娅・弗拉里耶芙娜。”尼基申娜说道。“好的,玛丽娅・弗拉里耶芙娜。你今后叫我卡佳吧。”叶卡捷琳娜・泽林茨尼亚克说道,“安娜斯塔西娅・维克托洛芙娜。我去换练习服了。”齐格薇切娃点了点头。

路上三人另有说有笑,但是刚走进冰场看到齐格薇切娃在那边坐着,就一下子温馨了,三人固然不体味齐格薇切娃的脾气,但是她们老是感受这位老太太非常严厉,不苟谈笑。来到冰场,三人立即把冰鞋放入暖箱中,接着三人筹办做热身行动,不过尼基申娜先让他们停一下,她对三人说道:“如许,下午练习分红两组,丽莎你和尤莉雅一组,丽莎,等一下你和卡佳一组。”“谁是卡佳?”帕什科娃问道。“我的门生。”齐格薇切娃站起家来,她接着对帕什科娃说,“她现在去换衣服了,等一下柳德请你帮一忙,带她先容一下这里健身房的设备如何利用。”“好的。”帕什科娃说道,话音刚落,一名金发身材高挑的女子提着冰鞋走了出去。三个女人都被都被不由得歌颂一下这个女子的身材,普薇特斯卡娅低声对帕什科娃说:“我的身材将来就这这个模样。”帕什科娃听了笑出声来,她对普薇特斯卡娅说道:“别这么臭美,人家是芭蕾舞演员,她们根基都不吃东西的。”普薇特斯卡娅听了也笑了,说道:“你也是够能够的。”没有想到,泽林茨尼亚克来到她们面前,说道“实在我们跳芭蕾舞的不是不吃,而是一向节制饮食,我想你们也应当有很严格的饮食要求的。”普薇特斯卡娅和帕什科娃被吓了一跳,她们一同说道:“抱愧。你别介怀,这是我们一种排解体例,实在偶然我们也这嘲笑对方的。”“没干系。”泽林茨尼亚克说道。

帕什科娃带着泽林茨尼亚克分开冰场,去健身房,而普薇特斯卡娅和米丝金娜则留下开端上冰钱的热身筹办。

尼基申娜走过来,对帕什科娃、普薇特斯卡娅和米丝金娜三人先容道:“这位是安娜斯塔西娅・维克托洛芙娜・齐格薇切娃,她将今后给你们供应技术指导。”齐格薇切娃说道:“你们好,今后就叫我安娜斯塔西娅・维克托洛芙娜,就行,如果你们有甚么技术题目需求处理的,但是米哈伊尔・尼古拉诺维奇此时又恰好没空的话,你们能够直接找我,我会给你们供应帮忙。”三人鼓掌。接着,齐格薇切娃说道:“这位身材超好的女孩是叶卡捷琳娜・泽林茨尼亚克。”泽林茨尼亚克对三人说道:“各位好,我叫叶卡捷琳娜・泽林茨尼亚克,今后你们就叫我卡佳吧。”接着帕什科娃起家说道:“很欢畅熟谙你,我叫柳德米拉・帕什科娃,你能够叫我柳德。”“我是伊丽莎维塔・普薇特斯卡娅,你能够叫我丽莎。”普薇特斯卡娅说道。“我是尤莉雅・米丝金娜。”米丝金娜说道,“我欢畅熟谙你。”“卡佳,你和帕什科娃去健身房,筹办你的力量练习。这本小本子给你,你今后本身安排本身的练习打算。”齐格薇切娃边说边从包中取出普通小本子交给泽林茨尼亚克。不过泽林茨尼亚克接下来的答复让统统人都吃了一惊,她接过本子说道:“很抱愧,安娜斯塔西娅・维克托洛芙娜,我不晓得力量练习是甚么。我畴昔学习花腔滑冰的时候也没有做过这个练习。”此言一出,统统人都震惊了,尼基申娜反问道:“你畴昔没有做过力量练习和陆上练习?”泽林茨尼亚克点了点头。齐格薇切娃对尼基申娜说道:“那一年你进入天下锦标赛那会儿也没有见过其他选手做力量练习和陆上练习。”“当时候,我实在就直接去比赛了,也没有做赛前的练习。”泽林茨尼亚克低声说。“我晓得了。”齐格薇切娃说道。“那如许,柳德,你带卡佳去健身房,除了奉告她如何用设备外,你再奉告她一些练习体例。”帕什科娃点了点头。齐格薇切娃说道:“柳德,丽莎,给卡佳看看你们的手臂。”固然没有搞明白是如何回事,但是两个小女人还是脱下外套,向泽林茨尼亚克揭示一下本身的肌肉。泽林茨尼亚克看到两人手臂上的肌肉,不由得长大了嘴巴,她没有想到这两位比她小两岁的女孩,表面看上去荏弱,但是实际她们的手臂非常健壮。“我但愿你在几个月练习后也能够变成她们如许。”齐格薇切娃说道。泽林茨尼亚克点了点头,帕什科娃和普薇特斯卡娅套上衣服,她们对于之间揭示本身肌肉的事感情应很不美意义。

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