齐尼亚克霍夫斯基右脚前内刃T字起滑，收场就通过一个3字步进入向右脚后外刃后滑行的状况，接着本来在右脚身后的左脚交叉到右脚之前，以后屈膝，在靠近起跳时，转胯，肩膀筹办进入弧线扭转。此时齐尼亚克霍夫斯基左脚抬起，右脚蹬冰起跳，同时转肩。齐尼亚克霍夫斯基身材腾空，左脚交叉在右脚之前，双手交叉在胸前收紧，同时身材进入了逆时针方向扭转，在空中扭转了三圈后，他右脚向下，左脚向后伸出，右脚后外刃落冰，整小我向后滑出。看到本身的门生完成了一个质量还算是不错的后外结环三周跳，尼基申娜在板墙处拍了鼓掌，而在看台上齐格薇切娃和尼基申也点了点头，齐尼亚克霍夫斯基完成了一个勾手两周，一个换足的腾跃进入蹲式扭转行动，和几个步法衔接，这些行动都没有呈现失误，并且完成质量也算是能够，观众们奉上了一些掌声，场边的尼基申娜也很欢畅，不断地点头以示对劲，同时她带着齐尼亚克霍夫斯基的外套和硬质塑料套走到了平分区四周的，因为短节目只要两分三十秒，非常长久。
齐尼亚克霍夫斯基作为现在超卓的小苗子天然被很多人寄予但愿，如同当年的利斯腾科一样，不过我们也晓得不是统统的人都能够胜利，曾经风景无穷的利斯腾科现在就堕入了一种挣扎当中，他一样也在这里练习，因为尼基申需求直到帕什科娃和普薇特斯卡娅的练习以是，明天卖力利斯腾科和齐尼亚克霍夫斯基都呈现了布列亚特练习中间的冰场上。
萨普林的伤势获得了规复，但是尼基申并不肯意拿本身的这位门生的安康作为代价，以是萨普林至今还是只能在健身房中练习，安娜生了一个女孩，伉俪二人起名为娜杰日达，意义是但愿。不晓得这位承载父母但愿的孩子能不能给本身的父亲带来好运了。
T国的男单在畴昔很长时候都是这个天下上最好的，从92年开端到2006年他们没有落空一届冬奥会的金牌，但是现在他们的气力大幅降落，因为人才的完善和之前很长时候对于后备力量的不正视，使得其他国度胜利地实现了超出。
“明白，锻练。”利斯腾科说完，持续蹬冰滑行，在前外3字步转体以后他的左脚踩到冰刀的后外刃。右脚向后延长，双手翻开，头向后转一下查抄环境，在很快确认无误以后，右脚敏捷向前上方摆动。从而带解缆体起跳和扭转，他双手收紧，两脚交叉在空中逆时针方向扭转了四圈以后，双脚翻开，右脚的后外刃落在冰面上，一些冰晶被溅起，利斯腾科的双手也翻开保持身材均衡，在依托落冰时产生的惯性在冰面上滑行的过程中，本来向后翻开用来保持身材均衡的左脚敏捷下坠用ToePick点冰，利斯腾科又一次腾空而起。在空中逆时针方向上扭转了3圈，以后作为起跳脚的右脚的后外刃落冰，左脚和双手翻开保持身材均衡。
利斯腾科弯下身，拿掉套在冰刀上的硬质塑料套，把它们交给尼基申，接着他上冰，开端了练习。起首停止的是全部短节目标过场，此中腾跃部分和扭转部分就省去了，目标是为了对行动衔接和艺术表示表示部分做最后的修改，因为没有音乐，以是利斯腾科必须依托影象完成行动，当然了因为同时又六位选手在场上练习天然是不成能放音乐的，不然就要乱套了。利斯腾科很顺利的完成了统统非腾跃和扭转的行动，非常流利，并且没有一点弊端，尼基申在一旁看了点了点头，利斯腾科笑着滑到尼基申面前，尼基申对他说：“很好，保持这个节拍，接下来把后内结环四周跳（4S）接后外点冰三周（3T）过一下。我们就差未几了。”