跟着进入了四周跳的练习，利斯腾科本人的重视力也变得非常集合，收场第一个行动就是一个后内结环四周跳，可刚才热身时一样。完成的很好。接着几个衔接行动以后，利斯腾科操纵DeathDrop进入一个燕式扭转，接着在燕式扭转中窜改成蹲转再窜改成Y字扭转，在结束了这组扭转行动以后。利斯腾科的节目也来到了后半段，他在进入一个右脚后外刃的后燕式均衡后，进入了将滑行脚踩到左前外刃，此时处于身后的右脚向前摆动，同时左脚前外刃蹬冰，起跳。双手抱紧，两脚交叉并拢，在空中逆时针方向扭转了三圈后，身材翻开落冰，利斯腾科略微有些不稳，但是还是保持住了身材均衡，滑出，持续向后滑行，通过步法窜改方向，踩到左脚的后外刃，右脚放在左脚之前，悄悄地搭在冰面上，左脚膝盖曲折，发力蹬冰，同时左脚向上抬起，转胯，动员全部身材扭转，利斯腾科在空中转了三圈后落冰，他接着完成了以后的后外点冰跳，接着几个衔接行动以后，利斯腾科操纵DeathDrop进入一个燕式扭转，接着在燕式扭转中窜改成蹲转再窜改成Y字扭转，在结束了这组扭转行动以后，利斯腾科的节目也来到了后半段，他在进入一个右脚后外刃的后燕式均衡后，进入了将滑行脚踩到左前外刃，此时处于身后的右脚向前摆动，同时左脚前外刃蹬冰，起跳，双手抱紧，两脚交叉并拢，在空中逆时针方向扭转了三圈后，身材翻开落冰，利斯腾科略微有些不稳，但是还是保持住了身材均衡，滑出，持续向后滑行，通过步法窜改方向，踩到左脚的后外刃，右脚放在左脚之前，悄悄地搭在冰面上，左脚膝盖曲折，发力蹬冰，同时左脚向上抬起，转胯，动员全部身材扭转，利斯腾科在空中转了三圈后落冰，他接着完成了以后的后外点冰跳，除了这个小瑕疵，利斯腾科全部短节目阐扬出本身的在练习场上的才气，这让场边的尼基申非常对劲，而在冰场上利斯腾科并没有被刚才阿谁小题目困扰，这是他这一个赛季以来状况最好的一次。完成了本身的全数腾跃行动以后，利斯腾科开端进入了本身最后的结合扭转，他在向前滑行中滑行脚才到本身的左脚的前外刃，紧接着右脚向前摆动动员本身进入扭转，和很多男选手一样，他采取了燕式扭转进入，最后操纵后仰扭转滑出，跟着音乐的最后一个音符结束，他完成了本身的短节目，固然有些小的瑕疵但是全部短节目还是让他非常对劲，尼基申在场边鼓励了他一下，以后两人一起来到了平分区，不一会儿，播送里传来播音员的声音，利斯腾科终究获得了76.75分的成绩，这是他这个赛季最好的成绩，他很欢畅，两人一同回到背景。
一秒记着【??】，為您供应出色小说浏览。
播送里传来“请第四组选手上场热身。”的声音，利斯腾科开端换上冰鞋，和其他第五组选手一起渐渐地来到筹办区。冗长的30分钟以后，终究听到“请第五组选手上场热身。”的声音，利斯腾科俄然有一种如释重负的感受。脱下外套交给尼基申，接着谙练地卸下套在冰刀上的硬质塑料套，走出小门，蹬冰滑行，开端热身。这一组的热身行动就不是之前那些玩意了，不来个四周跳都不要意义说本身是最后一组的，利斯腾科也在热身中完成了一个后内结环四周跳。因为是第四位上场，以是利斯腾科不需求这么快让身材完整热起来，而是首要放在让枢纽活动开上。热身结束，下冰，拿过外套穿上，接过塑料套套好，回到筹办区。