每天的营养必须包管，但是练习量减少很多，体重增加是必定的。
“差未几了吧，不过还是不敢做腾跃行动，现在我腾跃才气估计还不如你了。”
“金妍儿……”
内里的天气很黑，不过每隔一段间隔就有路灯，以是不消怕迷路，乔羽就顺着公路跑。
对于女选手来讲，3A是目前的极限，只要伊藤绿等少数女选手曾经在比赛中完成过，而现役选手内里会3A的只要浅田真央。
乔羽左腿的核磁共振成果出来了，波叔面对大夫有些严峻，“琼，乔羽的环境如何样？”
“呵呵，我的目标是温哥华冬奥会女单金牌，以是多学一点老是没坏处的。”
“感谢了，大夫。”
“呵呵。”金妍儿莞尔一笑，表示的很固执，“长话短说，姐姐为了我放弃了滑冰，因为父母只能供一个孩子走这条路。”
住在波叔家的第一夜，乔羽没睡好，梦里奇奇特怪的，一会是小时候，一会是穿越之前的事情，一会是奥运会，一会是在黉舍里的事情。
对于花滑运动员来讲，体重的节制确切是最首要的，毕竟在空中转上4圈需求充足轻巧的身躯。
“好的，等我伤好了，就教你，不过还是先问过布莱恩吧，我怕我好了，你又伤了。”
乔羽一边跑一边去本身说：“都灵结束了，统统重新开端，畴昔的都畴昔了，我要重新开端，就从明天开端，温哥华冬奥会，我的目标。”
“一点点，一点点……”
看着乔羽从体重计高低来，金妍儿一脸坏笑着问。
“你姐姐？”乔羽问道。
乔羽猜到了，这是杀手锏，比如万一短节目失误了，那么自在滑用超高难度扳返来，看来她为了冬奥会的金牌真的是拼了。
“不要你管。”
伤后规复，不需求制定甚么目标，跑到微微出汗便能够，沿着陌生的公路跑着，乔羽顿时感遭到一阵孤傲。
乔羽跑的很慢，以是金妍儿很轻易就追上他了，她脖子上挽着毛巾，微微一笑，“一小我跑步是最无聊的事情，还是一起吧。”
“那如何降服的？”
“你的左腿……真的好了吗？”
金妍儿沉默了一会说道：“只要想到我姐姐，统统就都放心了。”
“等你的伤好了以后，教我3A吧。”
“以是我想起姐姐，不管碰到甚么困难都不怕了。”
就在乔羽有一点想家的时候，身后有人呼哧，呼哧跑了过来。
“哈哈。”金妍儿捂着嘴笑着，“我可永久做不了4周跳。”
“别说了，乔羽，恭喜你，规复的很不错，你又能够跳了。”
在国度队的时候也是每天晨练，但当时有队友，诙谐的李成江老是陪着本身一起跑，另有王合光他们。
笑过以后，金妍儿严厉说道：“乔羽，我想求你一个事。”
“当然能够。”乔羽缓过神来，“只不过布莱恩说过，你不善于腾跃，而是善于艺术演出，为甚么俄然想成为jumper？”
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乔羽竖起大拇指，对此表示点赞。
此话一出，乔羽心中一怔。
两人一起往前跑，乔羽开口道：“你分开家，来到加拿大，会不风俗吗？”
“如何了？不成以吗？”
波叔点点头，“那也好，你本身决定。”
多伦多病院。
“我明天就规复晨跑，应当很快就会规复的。”
波叔调低了电视的音量，“还是别急吧，我带你去多伦多的病院再做一次详细的查抄以后再说。”
乔羽嘴上硬，但是内心倒是七上八下的，运动员受伤以后最大的困难就是减重。