只见乔羽举起拿着勺子的右手，就像是得了帕金森的白叟，那手不断在抖。
晚餐的时候，沈兰做了一大桌子的好菜，都是乔羽平时喜好吃的，但奇特的是，乔羽光看着，就是不动筷子。
这个乔羽模恍惚糊记得，答复道：“toeloop。”
实在所谓的点冰跳和结环跳辨别是很简朴的，点冰跳在起跳的时候，另一条腿会狠狠点冰，实在就是双脚起跳，而所谓的结环跳就是单腿起跳，就这么点辨别。
起跳后的空中姿式和loop是差未几的，都是尽能够收紧身材，让本身的核心肌群紧绷。
俄然扑哧一笑，乔杰忍不住笑了出来，“算了，我不吃了，以免呛到。”
父母走了，乔羽直接把勺子一丢，把头伸碗里吃了，多年后，王合光回想起这一幕还会心一笑，“可惜当年没有智妙手机啊，不然我必然拍下来。”
乔羽颤颤巍巍说道：“王哥，我如许练习完以后会不会明天两条胳膊就废了。”
“嘿嘿，今后去了国度队有专业的理疗师，但目前嘛，只能我代庖了。”
乔羽看着猪蹄，口水都快流下来了，但是无法，手臂就像是灌了铅一样。
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“好了，妈妈也吃饱了。”
“王哥，我到底做错甚么了啊，求放过，告饶命啊。”
“对，加了个toe，脚指头的意义，而点冰跳和结环跳的辨别就在于点冰的那一下。”
乔羽不想把妖怪练习的事情奉告爸爸妈妈，以免他们担忧，被王合光喂了几口，乔羽本身也感觉挺不美意义的，因而笑着说：“王哥，你放下，我还是本身来吧。”
王合光滑向乔羽，“不要在乎胜利率，最首要的把姿式做标准了，坏风俗一旦养成是很难改的，而好的风俗能够让你受益毕生。”
沈兰和乔杰两小我一愣，这画面太美，美的让人不忍直视啊，沈兰奇特道：“乔羽，你之前也练习啊，如何明天比较特别啊，用饭都不可了。”
沈兰微微一笑，她晓得儿子冒死，很多事情不说也晓得。
王合光持续说道：“别看不同就是那么一点点，但在比赛的时候不同还是很大的，第一点冰要清楚，第二点冰要获得更大的上升力。”
“按摩？公费的吗？”乔羽问。
乔羽点点头，“王哥我记着了。”
“啊！！！”
因而乔羽向来没有放松练习，乃至比宿世更加刻苦，为的就是有不一样的人生。
“你恨我也没用，我替你数，104，持续。”
“101，102，103……王合光我恨你。”
“乔羽，我当年练习的时候，如许的俯卧撑每天起码500下，没有超强的核心肌肉力量，那么你在空中的行动就绷不住。”
这个事理乔羽懂，但那需求很强的核心肌肉力量，王合光拍了乔羽一下，“你的核心肌肉还不强，这是题目。”
王合光滑过来，对乔羽说道：“如果我是裁判，那么你刚才的行动扣分点还是很多的，起首是空中行动很散，我常常比方好的空中行动就像一支铅笔在自传，而差的空中行动就像是一根胡萝卜。”
乔羽把体系当作是天赋一类的东西，或者一个外挂，就像打游戏，就算有了外挂，你也得程度够高才行。