——安布罗斯·比尔斯（Ambrose Bierce）普通来讲，环境会是如许的：他向你抱怨，说本身碰到了一个题目。你给了他一个建议，他立马就会嗤之以鼻，奉告你，你的建议不会管用的，然后持续抱怨。你又给了他另一个可行的建议，而他会再一次否定这个建议。艾瑞克·伯恩（Eric Berne）在《人间游戏》（Games People Play）一书中，将以上做法称为“你为甚么不……是的，但是……”游戏。你提出一个建议：“你为甚么不……”然后对方立马答复说：“是的，但是……”然后，这小我会列举出统统的启事，奉告你为甚么你的建议是不管用的。
你或许会想：“我可没时候做这些事情。”那么，你就偶然候听他向你抱怨了吗？你真的想要窜改你和这小我的干系吗？
我感觉这个打算棒极了，我们真是有福之人！
这是一种风趣、奥妙但是非常有力的体例，它帮忙你奇妙地指出别人的悲观抱怨，并在大多数环境下帮忙别人认识到本身的抱怨并减少抱怨。你应当还记恰当你发明本身多常抱怨时，会感到不安、懊丧；别人也是如许的。
“如果你说某件事是不成能的，实在你的潜台词是：‘我不想做这件事。’”
“你没有定时叫我起床。”
当别人通过抱怨来推辞任务，你应当问：“假定这事能够做获得，你会如何去做呢？”
不要试图解释你为甚么这么做；如许一来只会减弱这一体例的结果。试图找到对方抱怨以后想要表达的潜伏含义，然后歌颂对方具有的相反的长处。
就像你曾经惊骇他过来朝你抱怨，当你尽力地指导他给出正面回应时，他也会一样感到惊骇，不敢再靠近你。若一小我完整沉浸在本身的哀思中，一点都不想主动起来，那么你主动向上的题目会让他感到讨厌——就像你讨厌他的抱怨一样。
——萨古鲁·加吉（Sadhguru Jaggi）当福尔曼能够够到莫里森的时候，他挥出了几记标致的拳，但是莫里森对抗得也非常超卓。第十一轮快结束的时候，HBO电视台的讲解员公布，福尔曼掉队一分，需求在决定性的第十二轮停止绝杀。
Power：把持力
人类天生有一种需求获得别人承认的需求。遭到别人的存眷使我们感到有安然感，遭到了别人的体贴。遭到别人的承认使我们感到一种归属感——我们属于某一个群体。人们之以是会抱怨，常常仅仅是出于我们对别人存眷的需求，我们想不出另一种更加主动的能吸引别人存眷的体例。
他们能够会说：“我已经跟对方谈过了，但是一点用都没有。”
电影《全民情敌》（Hitch）中，凯文·詹姆斯（Kevin James）扮演的角色与一个大族令媛约会，并与她熟谙的社会名流一起插手派对。其间，两个熟人过来，令媛问他们，有没有看一个比来方才揭幕的展览。
让别人不再抱怨的最好体例不是与他们对峙，而是转移对话的方向。
车开到他的宾馆时，我不由想到：“多风趣啊……你的事情就是净化氛围，而你本身没法呼吸。老兄，这统统都是你自找的。”