很快ri头偏中，不知不觉已经中午三刻了。澄光再次呈现，让弟子们都去用饭，已经累得满头大汗，连小刘海也粘在额头上的沐兰湘仍不肯走，李沧行耐着xing子又陪了她半天，直到沙包微微有点闲逛了，沐兰湘才停动手。
“嗯，爹爹从小教过我一些导气之术，还练过一些长拳招叶腿之类的。”
()说话间两人吃完饭，徐林宗先行分开去给小黑送饭，李沧行坐了一会，等师弟们都吃完后，领着大师个人回到了练功场。此时已是太阳高照的辰时二刻，而徐林宗也已经先行到了练功场，沐兰湘竟然也在此处。
李沧行言罢起家，向沐兰湘再做了几次树模，沐兰湘看了今后如有所思，也不再堕泪了，歇了半柱香摆布，她手上的肿有点减退下去，因而上前按李沧行的指导持续打沙包，这回公然没再让反弹之力伤了本身。
李沧行苦笑着摇了点头，紧接着凝神扎马，猛地一拳击出，然后敏捷地一搅，偌大的沙包一下子给打得高高飞起。
李沧行一看仓猝上前，一看那手腕处肿得跟个小沙包一样。赶紧拿出放在一边的药酒搽上。一边揉一边说道：“师妹，刚才就跟你说过了，这发力不能一下太猛，要先讲个柔劲，贴上后再猛地一转，如许发力能最大，你现在力量本身就不强，这沙包也不是一团棉花，一下发死力只会伤到本身。”
李沧行暗骂一声本身该死，如何能主动提她悲伤旧事。忙岔开话题道：“不知师妹学过啥工夫？”
沐兰湘眼泪汪汪地盯着李沧行，歪着脑袋想了一会，说道：“大师兄说得对，这个事理在纪家可没人说与我听哩。多谢多谢。那要如何样才气打好根本？”
沐兰湘粉嫩的面庞微微一红：“人家来武当才第二天，不晓得你们这里的端方嘛，在我们纪家可都是辰时才起来用饭练功的。”
李沧行俄然上前，伸手推了一下她肩膀，沐兰湘重心不稳，一下跌倒在地，哇地大哭起来：“大师兄坏，暗害人家。”
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李沧行正sè道：“练武可不是玩，不好好练功，本领不可，今后如何好为娘亲报仇呢？”