“老板……”
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八十伏，像是被打火机里的电子打火装配不断的点击一样，整块肌肉又酸又麻，难以忍耐。
“……你……你……”王兵差点晕畴昔：“老板，照你如许熬炼，那就算熬炼十年，也起不到任何结果啊。”
对电鳗的脑垂刺激，体陈凡一向没敢松弛，现在的电鳗每天涨个三十多厘米完整不成题目。
“嘿嘿！”王兵嘴角奸笑了两下，然后跟上陈凡的脚步。
意淫一阵，陈凡在次把思惟转移到电鳗身材里。
节制电鳗游到浅沙，让它的脊背透露在氛围中。然后陈凡站起来脱掉外套，赤着脚爬到电鳗背上。
一排排的扫视下去，陈凡挑选了几个比较靠谱的网页翻开。
“先绑三十斤在手脚上，走到海里让海水浸到胸部位置，然后在练习我教给你的发力行动。”
“咦？你瞧，你身后沙岸上有位穿比基尼的美少女！”
内里的天空已经垂垂黑了下来，视野只要十几米，四周望了一下，发明没人，陈凡便坐在沙岸，把思惟转移到电鳗身材中。
“老板，我们该起来练习啦。”
“我……我以为我……已经到……到了极限了……”
“……哈……哈……”
“老板……我们要拿出男人的气势呀！”
“你……”王兵的语气里带着较着的失落。
吃饱肚子坐在房间里的沙发上歇息一会儿，陈凡打了个哈，道：“我去中间的网吧上会儿网，你一小我在这儿老诚恳实的呆着看东西。”
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“行！”王兵摆了摆手，持续看本身的电视。
“是不是如许？”
“在加两条鹿角，那的确就是活脱脱的“中华神龙”呀！”
非常钟后……
三十伏电压，陈凡能从认识里感遭到手臂上传来轻微的炽热感。并且在电磁感到下，能清楚的看到肌肉纤维细胞新陈代谢大大增快。就连附着在肌肉纤维里的毛细血管，也像是被接了水泵一样，运输营养成分的速率较着增快。
“你……你当……我是……女……女人……好了……”
“……在……啰嗦……扣……扣……一千……千……块钱！”
“爽！”陈凡坐在沙岸上，有一口没一口的抿动手的矿泉水，过了半天赋道：“明天的练习就到此为止？”
“老板，我们先从熬炼体能开端？”王兵脱掉外套，暴露那比大理石还要坚固的肌肉，在阳光的晖映下，竟然闪动着金属般的倔强质感。
“嗯……”陈凡揉了揉睡眼，不甘心的从被窝里爬起来。
为了安然起见，陈凡决定先选中手臂上的一块肌肉用来尝试。
陈凡弯下腰，双手撑在膝盖上，气喘吁吁的道：“休……休……息一会……会……累死我……我了……”
王兵一脸可惜的道：“老板，我们在对峙一会儿吧，不然跑了这么长的时候就白华侈了呀！”
“熬炼体能最好的体例就是跑步，既增加肺活量，又熬炼耐力。”王兵扭了几下腰肢：“跑步时千万需求重视呼吸，吸气时腹部要天然收缩，胸部挺起。呼气时腹部放松，胸部下陷。”
陈凡轻微的在电鳗皮肤表层，开释出十几伏的电压，用来感到那趴在背上的身材。低频电压对人体并不会产生甚么风险，但一样也对人体肌肉产生不了甚么刺激熬炼。
翻开电脑，用那颤抖的双手在百度搜刮栏里敲上“电流刺激肌肉”几个关头字。百度服从很强大，陈凡刚用鼠标点了中间“搜刮一下”的按钮，页面就切换成一排排横着的索引信息。