首页 > 超级拳王 > 第一百零四章 笨重的哑铃

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以是很多时候,我举起的哑铃,都只是半组罢了,真是让人如此的绝望!

“哈秋!”

“啪!”

这一块干粮实在是太少,我只是一口便已经吃掉,还没来得及试一下到底是甚么味道。

齐放的要求是,一个行动要做到位,才气算一组。要不然,只能算半组。

齐放点头道:“没有,本来就想让你练习力量了。今天下雨,恰好你能够用心肠练习。”

幸亏哑铃没有砸到我手,要不然我感觉我手大抵是要废了,只能用一只手来活动,我的黑拳生涯,也是时候该结束了!

然后我奋力地一拿,才拿起一个哑铃,但只是堪堪地拿起罢了!

我接住被子,感受还是温热的,仿佛还是他刚才用的被子。我正想说感激,成果齐放倒是拿着灯火,独自归去房间里。

齐放说完,把被子扔过来给我。

不一会儿后,齐放拿着两个粗笨的东西,从内里走出来。

就在我迷惑齐放要干吗的时候,齐放翻开那两个粗笨的东西。本来是两个非常粗笨的哑铃,看上去是挺重的。

但是,齐放却走过来讲:“明天你临时不能归去帐篷,直到你甚么时候做好那6000组哑铃!”

起首,我想先尝尝两个哑铃的重量。出乎我料想的是,两个哑铃我竟然不能一下子拿起来,仿佛真的很重。

两个粗笨的东西被齐放扔到地上,还收回闷响声。

资质?尽力?

小板屋里的统统东西都是木做的,早晨又非常地温馨,走路声音,非常地大声。

我像是骄阳的戈壁里获得一丝甘露一样,赶紧拿过来,狼吞虎咽起来。

齐放如此霸道地说着,但是我倒是半句话,走到一旁的椅子上,独自地歇息起来。

这个小板屋设想得还不错,窗户没有一丝水花飞出去。我坐在沙发上,能够温馨地看着窗外的黑夜,听着内里滴滴答答的雨声,络绎不断!

齐放连连点头道:“这是小我的题目,有人很快,有人很慢。尽力才气让你的将来更光亮,资质只会让你现在感觉满足,但是没法进一步地晋升!”

屋里并没有等或者甚么别的东西,我能看到小板屋内里的环境,都是通太小板屋的窗户看到的。

而我,只能看着,而不能有一丝的奢想。

颠末我的尽力,一个早上的时候,我终究能够勉强地做到十五组哑铃练习。

要不然明天一觉醒来,我还真要感冒啊!

如许的事情,的确就是在应战我的极限啊!

一分钟后,齐放才持续道:“疼吗?”

下午的时候,我根基上都是靠着意志力在对峙,身材的怠倦感和负重感,我都已经忘得一干二净。

固然我没法拿起两个哑铃,但还是先尝试拿起一个哑铃,渐渐来适应。

这个跟普通哑铃大一些的玄色哑铃,我还真看不出甚么特别的,竟然重这么多。

我双手拿着哑铃,深呼吸,渐渐地开端用力!

这下该如何办,我这下碰到困难了!拿都拿不起来,你让我如何用哑铃练习,齐放这是完整地坑我啊!

面对比我刁悍太多的齐放,我就像是一只蝼蚁,只能屈就。

“彭!”

要我的手拿着这个哑铃一起俯卧撑,我表示伤不起!

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