首页 > 超级双能卫 > 第四十章 赛前最后一次正式训练

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“明天我们要来练习明天比赛的戍守战术,重点是阿力和老姚两人的共同。因为如果我们单防的话必定没有限定对方的打击。以是,还是要用我们善于的联防。但是,因为对方气力比前面的敌手要强出一截,以是我们不能再遵循之前的体例来守,需求做出一点点窜改。”陈闷把此次练习的重点奉告了大师。

这个缩小戍守范围的战术,几人硬是练了一个多小时才勉强能进退同一,保持阵型。

“那也好,他们中投的射中率毕竟比篮下上篮低太多了,我们能守住篮下就行了。”姚生说道。

陈闷一看对方太菜了,一点练习的代价都没有,也提不起对抗的热忱,便找借口结束了比赛,带领大师归去,洗沐浴便能够去用饭了。好好歇息,备战明天的比赛。

世人边笑边聊,歇息了一会,陈闷说道:“我们的戍守就是如许了,上面来练习几个打击战术。”

练习了一下午,世人都胃口大开,每小我都多加了二两米饭,吃了个饱。

俩人还是甜甜美蜜地吃了午餐,在女生宿舍门口腻歪了一会儿才分开。

眼看就快到五点了,球场上人越来越多,有人开端过来蹭场子。陈闷他们此次并没有分开,而是跟他们打比赛练习战术。

“好了,如何逼抢阿力已经学会了,上面我们再来熟谙一下如何破解上中。”陈闷持续带领大师练习破解对方上中。

“我们首要的戍守体例就是这些,但是对方也不是傻子,不成能甚么都顺着我们。如果万一呈现了一对一的环境,除了敌手进入罚球线以下的环境外,果断不消包夹,让他单打。以是,阿力就需求支出更多,因为极有能够你会不竭被陈涛单打。”陈闷对刘力说道。

第二节课,陈闷还是没有表情听课,忍不住又去思虑战术细节上的题目。

给读者的话:

刚吃完便下课了,陈闷从速给黄芳打去电话,奉告她明天不一起用饭了,要归去洗洗睡觉,明天就要比赛了,得养足精力。

吴东一听刘力的话就不欢畅了,这不是灭本身威风,长别人志气吗?

黄芳现在已经成为了黉舍名流,走到那里都会引发别人的存眷。大师都不敢信赖,这么一个长发飘飘,和顺斑斓的女生,发疯起来如何会那么可骇!

几人哈哈大笑,氛围调和。

既然本身对阵陈涛亏损,为甚么非得硬碰硬?对方麦西是他们的最大缺点,为甚么不消我本身的最强点去进犯对方这个最缺点?如许一来,本来只要姚生这一个上风点的金融一班就变成了同时具有两个上风点的局面。

对方都是临时拼集的,戍守明显没有默契和针对性,每次挡拆都会呈现两小我去戍守持球人,遗漏了过来挡拆的人,每次都会有空位的机遇呈现。

一想到这么多好处,刘力也不再推让,说干就干。

采取联防要求比较高,每一个戍守回合都要主动拼抢,体力耗损很大。以是,上线的逼抢只能让刘力来,让他把人赶去姚生那边。如果刘力体力撑不住了,就让他和陈宇更调位置,不管如何,都要给姚生和陈闷最大限度地节流体力留给打击。

比来写到陈闷插手CUBA联赛的部分了,需求多看一些视频和法则,更新慢一点。但愿大师插手保藏,多给定见,有些法则上的东西不是很清楚,以是很但愿大师能帮手给一适定见和设法

“爷们!”吴东冲上来给刘力一个拥抱。

“因为老姚阿谁位置也是我们的一个上风,以是要尽量给他省力。对方一旦运球过了半场到三分线位置,阿力你要立即上来逼抢,把他赶到老姚那边。我们一向练习和利用了那么多次,如何赶你应当晓得了,必然要及时并且掐准节拍。你看,我现在运球到了三分线,你要立即上来逼抢,戍守我的右手,把我往左边的老姚那边赶,然后共同老姚,你俩夹攻抢断。”陈闷一边运球一边给刘力讲授,让他记着甚么时候该逼抢,该往哪个方向赶。

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