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花生含有极丰富的维他命b2和菸硷酸，一方面带来优良蛋白质，长肉不长脂，其次亦能够消下身脂肪肥肉。
14种越吃越瘦的食品
蛋
31、如何使孩子更聪明科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
赤小豆
3.大大我们如何晓得哪些是防盗章不能买，那些防盗章能够买啊？
18、过量食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,倒霉安康,最好加一点醋再食用。
100个安康小知识
3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养代价高，多食可防备心脑血管疾病;
2、吃过于肥腻的食品后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;
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红豆