可难度，仍然不小。
看着叶念对劲洋洋的模样，霍琛真不想打击她，只能轻笑着说道：“不错，很不错。”
“这就……这就歇息好了？”叶念一脸的难以置信，她都没有规复过来。
“我就晓得。”叶念顿时对劲地连眉毛都飞舞了起来。
军事基地的练习室，和内里的健身房又有很大的分歧。
“你……你干甚么……”叶念一下子脸红了。
叶念算是身材比较好的，全数做完的时候，都已经满身是汗，躺在垫子上，就不想起来了。
霍琛忍不住低笑了一声。
总之，跳到最后，叶念几近都觉得，她真的是一只青蛙了。
“服从。”霍琛轻笑着，拉住叶念的手，才往另一个方向走了畴昔。
叶念恼羞成怒地拧了他一下，一脸凶巴巴地说道：“少废话，带路。”
每做完一分钟，能够歇息半分钟。
“晚了！”霍琛低笑了一声，用心靠近了叶念：“我很等候，你要用甚么来……我。”
“我觉得你会带路的。”霍琛一脸诧异地看着叶念。
她蹲下来，就开端了绕上蛙跳。
这氛围有些不对啊！
那降落的嗓音，在空荡的练习室中，的确好听地有些过分。
他忍不住抬高了声音；“小念，练习会不会很累？”
“起来了。”霍琛说道。
明智奉告霍琛，叶念本身有些自保才气的话，安然性会大大进步。
霍琛有些好笑地看了她一眼，然后说道：“这只是最根基的练习，如果这都不可的话，接下来的练习，我们还是不要再持续了。”
叶念敏捷跳了起来，然后一脸豪情地说道：“接下来是蛙跳是吧？那我去了！”
五个来回以后，就腿软地不可了。
“我就坐，你打我呀。”叶念不平气，鼓着腮帮子，像是一只小仓鼠。
被甚么的？
走出练习的大操场，霍琛带着叶念进了一间面主动大的练习室。
除了根基的练习设施以外，另有一个拟真的射击室，除此以外，另有攀岩，停滞跑等各种特性的项目。乃至于正中心，另有一个搏击台，上面现在都另有两个甲士，在停止狠恶的斗争。
霍琛看着她因为练习，而显得格外通红的脸，心头，俄然一阵柔嫩。
霍琛话音刚落，叶念蹭地一下坐了起来，她有些肝火冲冲地看着霍琛：“谁说我不可了！你这么跟女人说话，是要被ri的！”
一百米来回跑，间隔五十米，来回是一百米。十组下来，是一千米。