黄忠、魏延等人一起上颠末舞阳、昆阳、鲁阳等处所，终究究光和五年（182）十一月旬日达到颍川学院的地点地――豫州刺史部颍川郡郡治阳翟县。不过，魏延他们在一起上还算顺利，没有出甚么岔子。魏延通过不竭练习形意拳，浑身的气血也越来愈畅旺了。
自明天魏延决定重习形意拳，就要从打磨身子开端。
形意拳，又称行意拳、情意拳、情意**拳，中国传统技击，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳当中。形意拳以五行拳（劈、崩、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊)为根基拳法，其桩法以三体式为根本。
“哼、哈---”这已是魏延练习形意拳的第三天了，自从魏延决定重新练习形意拳以来，就练习不竭，这不，天赋方才发亮，为就起来练习了。真是枕戈待旦，闻鸡起舞啊。
“阿熊，你如何吃咋么多？”黄叙看到正在猛吃猛喝的魏延说道。记得之前魏延吃的也不算多，如何明天吃的这么多。
在此说一下三国期间，妙手的辨别分为三流妙手、二流妙手、一流妙手和绝顶妙手，相对应国术中的明劲、暗劲、化劲和天赋妙手四个级别。
“呕----”魏延扶着一棵树在不断地吐，都快吐出黄胆水来了。在刚才兵戈时还没啥感受，盗贼一退以后，魏延就开端不断地吐。
魏延面前感受面前一片恍惚。这是魏延两世当中头一次看到人头被砍掉，固然宿世在很多影视上看到人头乱飞，但不如这一次来的实在，来的震惊。魏延真正感受乱世来了，再也没有方才重生时的镇静和对乱世的神驰，感遭到当代社会战役来的宝贵了。宁做承平犬，莫做乱世人。
“黄叔，您看我能学习您的刀法吗？”刚到叶县的几人一到堆栈，就对着黄忠说。魏延他们分开中阳山后，马不断蹄的过了堵阳县（惊骇有追兵），直到叶县后，黄忠决定在这歇息几天。颠末几天的赶路，特别是遭受中心山盗贼后，大家担惊惊骇，舟车马顿，也倦怠了。当然黄忠没甚么事，但也要考虑其他几人，特别是魏平和他的书童。
这提及来还是阿文用五禽戏导引术和呼吸导引术换来的，当时一名传闻是孙禄堂传人的国术大师传闻阿文有一套从汉朝古墓中获得的五禽戏导引术和呼吸导引术后，为了与本身形意拳中的几形来相互印证，才与阿文换的。
现在连黄巾叛逆另有一年多的时候，这世道就乱了起来。本身必须学点保命的工夫，毕竟五禽戏导引术和呼吸导引术只能强身健体，增加本身的力量，不是对敌的高深武功。而箭术只能远攻，仇敌到了身前就束手无策了。刚才的一幕就证了然这个事理。
“嘿、哈------”
“为甚么分歧适？”魏延奇特地问道。
不过，黄叙说的不错，“穷文富武”，就是说的练武之人血气比较畅旺，常常吃的比较多，有些练武之人练习到明劲顶峰时，一顿饭就能吃掉一头小猪。之前，练习五禽戏导引术和呼吸导引术吃的未几，是因为五禽戏导引术和呼吸导引术都是摄生性子的气功。而，现在练习的形意拳是正宗内家气功，需求炼精化气、炼气化神、炼神化虚等一步一步的练习。
三人练习完晨练后，与魏吉他们吃完早餐就筹议明天就解缆。毕竟他们在叶县逗留了三天多了，再不走就迟误路程了。因为，黄忠还要在年前带着黄叙去洛阳叫张机神医诊断，过了年，黄叙就十一岁了，黄忠不放心，就争夺在年前赶到洛阳。