主持人说：“当代的冰块不轻易制备吧？”
专家拿起面前的七巧杯罐头，拆开包装盒说：“明天我就带来了一种黄桃罐头，喜丰罐头厂的最新产品，它有个好听的名字，叫做七巧杯。”
观众乙举手：“包教员……”
专家又说：“锌这类微量元素，参与了人体很多物质的代谢分解。有了充足的锌，才气保持中枢神经体系和骨骼的代谢，能够保障促进儿童的体格发展、大脑发育、性发育的普通停止。锌还能保持味觉、促进食欲。一旦缺锌，就会呈现味觉非常，食欲不振，消化不良。以是，不管是小孩子，还是老年人，都应当多补锌。”
专家浅笑道：“起首，我们要有安康的饮食风俗。比方说，开水不能喝太烫的，吃东西也不能吃太烫。耐久吃太烫的食品，喝太烫的开水，轻易导致口腔癌的食道癌。有医学数据表白……”
专家笑道：“实在不消那么费事，黄桃保鲜期很短，能够直接买黄桃罐头。”
“是啊，西康省很少下雪，得在夏季从外省运来冰块窖藏，到了夏天拿出来为黄桃保鲜。”专家说。
专家举起一个黄桃说：“明天我要给大师保举的生果，叫做黄桃。它在中国已经有三千多年的种植汗青，到了秦汉期间，勤奋聪明的中国前人，用桃子和柿子嫁接出金桃，持续繁衍成明天的黄桃种群。汗青上，黄桃在多个朝代被列为贡品。就比如西康省容平市的黄桃，从英宗朝起，只要天子和嫔妃才气享用每年最优良的那一批，官方私藏是要杀头的。并且因为黄桃保鲜期短，入贡的时候，需求先加冰块，再铺稻草，层层庇护，如许才气安然送至都城。”
主持人惊道：“硒竟然跟碘一样首要！”
主持人是个标致女人，已经在电影厂事情好几年，她面对镜头浅笑道：“观众朋友们大师好，欢迎收看《安康之路》。跟着群众糊口的日趋夸姣，老百姓越来越敷裕，人们的消耗看法也在产生窜改。之前，大师想的是如何填饱肚子，而现在，人们想的是甚么更好吃，吃甚么最安康。明天，我们请到了闻名的医学专家包安康教员！包教员好！”
只要灯光和灌音设备比较专业，没体例不专业，全都是国营电影厂租来的。
“应当多吃生果，”专家说，“生果富含人体所需的维生素和炊事纤维，很多生果另有奇特的服从。比如山查、西瓜、梨子和菠萝，这些生果能够降血压，得了高血压的朋友能够多吃。又比如，苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃这些生果，富含叶酸，有助于胎儿神经体系的发育，还能防备妊妇血虚，妊妇能够在大夫的指导下适当多吃……”
“啪啪啪！”
主持人问：“包教员，平时吃甚么才最安康？”
“停！”
专家点头道：“这些都是讹传。罐头是最安康的产品，在防腐剂呈现之前，罐头早就风行了。相反的是，当代产业品中的饮料、饼干、便利面等食品，才是增加了大量防腐剂的。而罐头之以是能保存悠长，是因为它的罐装体例，跟防腐剂没有一点干系。再说烂生果做罐头，人家工厂一个月出产几万、几十万瓶罐头，如果都用烂生果，上哪儿找那么多烂生果去？”
专家说：“硒这类微量元素，一样对人体很首要。我国72%的地区都属于缺硒地区，粮食的含硒量非常少。诸如肿瘤、高血压、糖尿病、老年便秘等等疾病，都跟缺硒有关。以是，我国闻名营养学家于若木指出：人体缺硒是干系到亿万群众安康的大事，我们该当像补碘那样抓好补硒事情，特别是重视抓老年人的补硒事情。”