“你腾跃筹办阶段的进入速率还不敷，再快一点，空中姿势的保持时候久更长一点，腾跃的空间也就更大。”
“好都雅家啊！”舒涵揉了揉苏薇的头发，作为国度队队长，她大姐大的风采还是有几分香港电影里黑社会老迈般的气质。
伊维特关掉台灯，黑暗中仿佛又回到了冰场，她闭上眼，脑筋里仿佛装下了个交响乐团，在一小我的舞台上吹奏着。
春节时，再没人敢发起内部庆贺，倒是陈锻练安排大师一起去他家吃了顿饺子，算是非常期间的放纵。
接到编编告诉，本文7月2日入v，当日半夜，足足1w3的字数，相称于四更，时候大抵是中午，以后还是老时候更新！
“地动，和前几年世团赛打消的启事一样，”叶戈尔尼暴露一个诡秘的笑容，“如许一来，你心心念念的小火伴就必必要尽力以赴筹办世锦赛。”
“别再看那些胡说八道的日本动漫了！”夏天实在是拿本身老顽童一样的锻练半点体例也没有。
瓦伦蒂娜戴着耳机，轻巧地绕着园地一圈又一圈。
不止是何翩然，这段时候全部国度队的战备状况都非常主动，许是四大洲少了表示机遇，统统人都更加正视世锦赛星耀篮坛。
不过她最高兴的，还是能激起统统人的不甘心。
这是每个运动员的目标，也是独一无二的追乞降光荣。
比来她加强上冰练习，把陆上的练习内容融会贯穿。
仿佛是凌晨好运的感化，一整天练习下来，何翩然状况都好得不得了。
力量的加强让本身因为发育生长的肌肉力量更加如鱼得水，何翩然较着感遭到起跳时的助力更加清楚，蹬冰的感受也更加有力妥当。
阿克谢尔两周起跳前，何翩然多安排了一个压步高速进入腾跃，用力蹬冰刹时，她用足了腿部力量，最后落冰时她才认识到，本身转出了将近阿克谢尔三周的周数！
九个红色的身影在掌声中穿过大厅，在万千谛视下登上飞往英国伦敦的班机。
相约何电扇和她朋友们的第一次世锦赛，我们不见不散！
作者有话要说：————————我是入v的公告————————
这个赛季过得太快。
每天冰上练习正式开端前，她都用两套完整行动来找到状况。
“你现在要弥补营养弥补能量，我的爱心特制罗宋汤美满是为了夏天你量身打造，配方初级，质料讲求……”
俄罗斯圣彼得堡的某个陈旧体育馆里，叶戈尔尼边把水递给不竭喘气的夏天涯说。
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