夏天的总分是202.44，何翩然的短节目只要59.41分，也就是说，想要超越夏天她必须获得143.03以上的分数，在中国站，她的自在滑得分是137.92，当时她没有3lz-3t，全部腾跃的构成也有所辨别，再加七分并不是不成能，但最后行动的完成质量遭到了体力上的必然影响，何翩然不敢包管能够拿到充足超出夏天的完成分。
最后一个后外点冰两周跳固然稳稳落冰，但掌声中，何翩然开端感到心跳狠恶敲击胸腔，刚才后一个两周的力度已经不敷，她的体力开端透支暴虐庶女，错嫁极品奸相。
身材上的怠倦刹时消逝无踪，何翩然闭上眼再展开，四周八方涌来的喝彩让统统变得如此实在，她第一次真正克服了夏天。
最后的结合扭转时，何翩然感觉本身就像顿时要炸开的气球，靠近界点，酸胀有力的腿还要支撑，发软的手臂必须把刀刃连同一条腿拉过甚顶，她耳边都是风声和虚无，痛苦如此实在，每一个毛孔在疼痛的折磨下都无所遁形。
冰面上，她的神采看不出情感，微扬的下颚美好的颈肩弧线都透着与生俱来般的高傲，举手投足的风采如同是在宫殿中差遣大臣般魄力，这类感受，她是如何做到的？单凭艺术表示力？
金色的比赛服质感实足,并没有超脱的裙摆和垂坠的视觉结果，她摆出收场行动,等着音乐第一个末节过分到第二个时紧合编排,滑出第一道轨迹重生落拓农家最新章节。
何翩然以旁人没法发觉的技能吸气呼气，3f-3t变成3lz-3t，这是她和本身的商定，她不甘心在技术上低人一等，如果别人能够，那她何翩然也能够。
明天时候不敷，只给大师传了视频，夏天的《死神来了》原声乐我明天再给大师弄，不美意义，这两天真的很忙，还要兼顾两个坑，有点筋疲力尽了，但是我必然会尽力给大师献上我尽力写出的内容，毫不会对付！
别的，这两天巴塞罗那泅水世锦赛开战，我把节目单帖在微博里了，我首要还是看花腔泅水和泅水两个项目，感兴趣的大师能够加我的群，104211583，我们一起会商~此后如果有比赛信息，我也会第一时候奉告大师~感谢大师的伴随和支撑，固然比来糊口艰巨，但只要像翩然和无数实际中的选手哪有追梦无悔，我信赖我们每小我都能看到等候的此岸。我会一向抱着如许的决计写下去的~爱你们~
这三个腾跃实在太近了！
慢镜头回放了一次又一次，打分的时候比之前任何一次都要长。
143.3分。
终究，她苦练的初级三三连跳不负众望，完美闪现在了观众面前，在总决赛的赛场上。
在现役女单中，何翩然的滑行与伊维特兰波以及夏天并驾齐驱，伊维特的压步效力高园地操纵好，夏天的流利度和用刃效力让人称叹，而何翩然的刃感与变幻衔接独树一帜，这类技术上风让她能掌控一种近乎极限的均衡感，在庞大的行动与上肢共同里完完整全毫无顾忌地揭示艺术与技术的美感符合。
变刃燕式步的速率无与伦比，她在当中变幻姿势，从扳腿到单臂举过甚顶，复又迟缓而果断的匀速下落，旋身收回高举的腿后，音乐落到战役的快板，她没有健忘方才腾跃时那绝佳的感受，再度飞扬，3f-2t-2t！
视频是庞清佟健在2010奥运会上自在滑《追梦无悔》，非常非常喜好这个主