向前的腾跃具有强大的打击力，音乐开端彭湃，她的血液也渐渐沸腾，最后一个腾跃了，很快就是她的新行动，这个行动从没有人做过，她是第一个，以是，这个行动将会以她的名字来定名。
何翩然微微一愣，眼眶发热，缓缓点头，然后回身滑向场中心。
统统行动一气呵成，何翩然的阿克谢尔三周跳飞入空中。
冰面上，何翩然在压步速率的助推下直起家，向后，渐渐哈腰，在统统人都觉得这是个仰燕式的时候，腰开端折成弧形，腿越抬越高。
这是我们国度的邓森悦，悦悦，规格很高哦~
这是乌克兰的长腿美包子
故事简朴，想归纳却很难。
何翩然压步，余悦在场边严峻得低下头盯着空中，她没有宗教信奉，但这一刻却向统统熟谙和不熟谙的神们祷告，只想何翩然胜利。
这个行动是陈锻练风俗的提示，每次上场前他都会用行动一再夸大，何翩然在练习偶然会因为进入滑行速率太快而使得腾跃刹时身材横轴不稳，固然现在她技术更稳定几近不会呈现如许的环境，但陈锻练还是多少年如一日，始终提示她要在场上重视当初的软肋。
结束行动和听不到的配乐一起定格，何翩然站在冰场中心，镇静地跳了起来。
直线步将速率阐扬到极致，而何翩然的滑行又不但仅是速率。
冰冷的哀伤覆盖，何翩然曲折身材构成弧线，手臂摆动韵律而稳定，滑行的第一道陈迹从中心拖到裁判面前，笔挺清楚。
最后一个是俄罗斯的美人迪米
第一个腾跃，何翩然毫不怜惜难度，压步到位后速率积存鄙人肢，她身材前倾，配乐的节拍耳朵捕获到位，调剂好身材，擦冰！
热身的时候,她做了几个腾跃,热身一结束她就筹办上场，参加边接过余锻练递上来的水瓶，边喝边在脑内过一次行动。
因为技术分的范围,夏天在最后一组出场前勉强杀入前五名,但最后一组的选手每一个都能排名在她之上，如许再加上还没出场的卡罗耶娃，俄罗斯能够起码锁定两个来岁世锦赛的女单名额，夏天美满完成任务。
妥当的落冰让以后的滑出非常衔接天然，音乐也走向最高|潮，全篇最动听也是最浪漫的章节，僵尸新娘艾米丽放弃本身，用仁慈成全别人的幸运，她迎向月光和夜空，在银色和玄色的交叉下，教堂钟声敲响，身材化成一只只翩翩起舞的胡蝶，消逝，长生。
技术和艺术的连络，开释与节制的均衡，她已经能做到伊维特的要求，快速时畅快淋漓，收住时又仿佛溪流在草地上蜿蜒出的弧线，轻缓不仓促，每一滴流水里都包含天然的伸展，她伸开手臂，又再次回拢心头，消逝的胡想忽近忽远，故事里僵尸新娘思疑本身是否还能获得幸运，挣扎和冲突都在这一串持续步中表现。
音乐开端。
“快并不是滑行的极致，”伊维特讲解时腔调安静，双手却已经不知不觉握紧衣角，悄悄颤抖，“对速率的收放自如才是。”
没有台词，选手只能用肢体和神采来论述表情，将故事用寂静的体例闪现，仿佛有点像是哑剧。何翩然为了进步艺术表示力专门看过很多默片期间的电影，该夸大的时候必须夸大，该细致的时候必须每个细节到位，如许闪现出来的故事才是完整，表示力才算到位。
她胜利了！
真的很难吧！不过我信赖电扇能够做到！
钢琴结束，弦乐撩动，何翩然再次起跳！
胜利的阿克谢尔三周跳让如潮的掌声耐久不息，音乐哀伤沉缓将阴翳再次洒下，冰面上已经死去的新娘婚纱腐朽，飘零着统统没法表述的哀痛。这哀痛的顶点是第二个腾跃，何翩然再次用分歧技术进入分歧腾跃，路兹三周点冰助力，高度可观出色，前面连接的后外点兵三周跳远度出众，落冰滑出更是顺畅。