她扭转，缓慢的扭转，在音乐的最后，在节目标最后，她转得越快就仿佛离虚幻中的点滴越近，那些回想像扭转中间的她扑来，环绕，清楚的就仿佛再经历一次，音乐声消逝不见，耳边回荡的都是她现在最想听到的声音。
这是她最火急最仓促的四周礼，结束规定的称谢行动，她用最快速率滑参加边，几近扑到告白板上敏捷抓起电话，“锻练！锻练你看到了吗？”因为狠恶活动后的喘气让声音听起来有些沙哑，“锻练！我滑完了！我完成了！”
配乐柔肠百回，凄楚之极，掌声仓促结束后，哀痛的旋律又单独响彻。
比赛结束，何翩然的天下天翻地覆，从冷静无闻到环球谛视，她只用了一场比赛。在这以后，起伏与质疑，紧接着就是她的光辉，直到明天，统统人戏称现在的女子单人滑冰坛已是属于她的期间，可从始至终，唯有陈锻练的忧愁从未窜改，不管她是阿谁未出茅庐的稚嫩小将，还是现在撑起整整一个期间的霸主，就像阿谁一成稳定的提示行动一样，陈锻练陪她走到了这里。
“我的锻练职业生涯恐怕要握在你的手里了。”
何翩然的身材变幻重心，在冰面上摇摆，袅娜的行动里柔j□j诉，快速时就像一片暗红色的秋叶在疾风中飞旋，慢下来时则悄无声气的减速，泛动过面前，精美的行动，完美的细节，韵律的节拍。
法国，里昂。
伊维特曾经对何翩然说，这类感受就像你明晓得挽留不住甚么，无助又绝望，然后将本身的统统哀思孤单全都写下来，在告别的时候留给最首要的人。
之前的揣摩终究被真正实在的体味代替，残暴就横亘在这偌大的冰场上，她最痛苦的时候也是最能表示整套节目内涵的时候，何翩然没有效任何纯属的技能归纳，她所做的只是滑出她此时现在最实在的本身。
阿谁想要挽留甚么，却晓得无能为力的本身。
冰面上，何翩然站在那边，完成了本身的自在滑比赛。
远在北京，队内的多媒体课堂，哭声早已经连成一片。
这些没法言说的豪情融汇到行动中，何翩然蛇形穿过冰场，一次次窜改着行动，一次次的滑出分歧的法度，她文雅的姿势已经不是电影中最后那绝望的女人，她是她本身，滑她的故事，说她想说的话。
扭转后的停顿，何翩然静止在冰面上，看着面前的裁判，这个停顿的伊维特设想的，她说，要看着裁判的眼睛，让他们感遭到你的痛苦，而你则要让这痛苦显得充足实在，充足打动他们。
落冰！完美！
你必然在看吧！
跳起的刹时四周那么温馨，就仿佛之前练习时，冰面上只要她一小我，但是场边却始终站着阿谁熟谙的身影。
肩轴均衡！
“晓得本身脸皮薄就不要喝酒，头还疼吗？”
“你还不晓得真正可骇的伤病是甚么，颓废性的毁伤有能够就义你的出息，乃至就义你的一辈子！如果这些伤病在比赛时突发，会让你得不偿失！”
音乐节拍变快，固然保持柔缓，但已经不是纯真的悲切，回想浮动出斑斓的色采，踩在重音之上，何翩然的飞利浦三周单跳如翱翔般扬起，又如秋叶般悄悄落下，膝盖吸走全数力量，缓冲后，她轻巧的滑出，重量化作轨迹，印在冰面上。
“锻练，为甚么何锻练滑得那么悲伤，她在担忧本身会输掉吗？”
她的职业生涯里，每次站在冰面上开端比赛的刹时有着各种分歧的表情，她严峻过,轻松过，镇静过，也担忧过，可从没有如许一次，她带着绝望的悲壮站在这里，压步，带起冰面上的快风，拍照机跟着她高速挪动。