马战在接下来的一个月时候里，每天破钞五个时候，也就是十个小时用来练武。早上五点半定时起床，本个小时用来洗漱，吃早餐，在练武之前，将龙骨等兽骨，从包裹里弄出来一天的量，让保护放在蒸桶里熬炼。
花了几个小时，读懂了要义，看明白了图谱，马战这才来到城主府宽广的院落中，一招一式的比划了起来。
公道的修炼时候，一丝不苟的练习技艺，增加本身的笔法，加强本身的古文学，统统的统统都是那么的充分，这让马战产生了一种感受，或许这就是一个爱好武学人的平生吧。
一个月的修炼让马战看起来更加的精力，更加的自傲。这是一种感受，一种莫名的感受。菱角清楚的脸庞，苗条笔挺的身躯，广大醇厚的胸膛，让整小我显得格外夺目。
早晨的餐食比较简朴，因为这时候能够进入熬炼的骨汤中接收兽骨中的精华，为了能更好的接收，以是就不需求吃大量的晚餐，来弥补耗损的体能了。在文火持续熬炼的骨汤中，一坐就是四个小时，将骨汤中的精华吸入毛孔当中，进入体内，让饥渴的身材充分的接收，这些兽骨中的精华，弥补本身的体能，强化本身的身材。
一天、两天、三天......一个月就如许畴昔了，马战才将一本罗汉拳，融会贯穿。这一段时候，马战的饭量也是大大增加，毕竟每一天都要练习七八个时候工夫，大大减轻了体能的耗损，没有内力，只能停止食补，才气赶上身材的耗损。这个时候的身材也差未几伸展开了，或答应以练习内力了，但是马战感觉还不到时候，他想让本身的身材达到最好状况。
第十八式，寒离独步：罗汉提拳，鹞子独立，半步奔跨，手扶立臂跨乾坤，一步悬高挺金海......
马战本身制定的一个月打算完成了，他晓得，现在能够开端学习内力了。
将武学秘笈的前后挨次摆列好，马战就开端拿出罗汉拳，细心的研讨。
最后就剩下罗汉拳、龙爪手、十二擒龙手、大力金刚掌、连环夺命剑和三十九桥齐点头这门点穴秘笈了。起首能够解除最后两本，因为剑法临时不需求，点穴的工夫能够在学习纯阳功之前，好好的研讨。
将统统的武功秘笈摆在面前，金钟罩、孺子功、九阳真经、罗汉拳、龙爪手、无相劫指、十二擒龙手、大力金刚掌、武当绵掌、梯云纵、纯阳功、连环夺命剑法，三十九桥齐点头十三本秘笈。