江不归在根本内功大成以后，每天在院子里修炼来安定修为。【ㄨ】还是和之前一样先尽力发挥招式，待内力耗尽就开端打坐修炼内功。就如许结果非常较着。这期间风清扬会常常来养吾阁看江不归练功，偶然候看江不归一小我练习武功招式。风清扬还会和江不归过招，给江不归喂招，时不时的指导江不归。有风清扬这个剑法大宗师陪江不归过招指导，江不归固然没有学习新的武功，但是不管比武经历还是招式的应用，都在飞速进步。颠末风清扬的指导江不归的武功招式已经抹去了陈迹，变得混元一起。之前所学的招式现在全数融为一起，比武之时顺手出招，就能达到最好结果。并且因为江不归微风清扬比武比本身一小我练功内力耗损的快，以是体内刚冲破另有点踏实的内功，也变的踏实安定了。这已经是江不归内功大成的第二十天，这天江不归筹算去华山藏武阁中借阅华山派的混元功。
当江不归进到养吾阁时，却见到宁清远微风清扬都在养吾阁大厅坐着。江不归从速上前给两人施礼道：“弟子江不归叩见徒弟，师叔。”随即两人点头让江不归站在一边。然后宁清远说道：“不归，你可拿到混元功的功法秘笈。”江不归答道：“弟子已经拿到。”宁清远又说：“听你师叔说，你已经把修为稳固好了。你这孩子练功从不偷懒这为师很放心，不过练习内功切不成暴躁。好了不归，把混元功拿出来。我们一起看看，我和你师叔固然都没有练过混元功。但是以我们的经历也能帮你看看，讲授一下功法中难懂之处。别的的就靠你本身了。”
看风清扬要走江不归就从速把风清扬送到门外，这才回到养吾阁，开端修炼混元掌和混元剑法，这两门武功都是混元功的配套武功，修炼的同时就能达到熬炼身材强度的目标。
风清扬来到养吾阁以后，两人在养吾阁的练功室，相对盘膝而坐。（华山派每一个小院的住房中都有一个练功室，是华山派的长老们平时修练内功的处所。）江不归开端了第一次，修炼混元功。华山混元功修炼的第一步就是，用华山根本内力刺激满身肌肉和骨头，使身材变强，并且由而内同时把一身根本内功修炼出来的真气转化成混元真气，混元真气要比普通的真气强很多，发作力微弱，再加上混元功表里兼修身材力量本来就强。以是这强强连络就形成了混元功练成以后那是无坚不摧，能力惊人。
江不归，先将真气运转了几个周天，待内力稳定以后，江不归开端遵循混元功的体例，指导真气进入筋脉，然后，在通过筋脉刺激满身。只是这时江不归才晓得本来操纵真气刺激身材加强的确是享福，仿佛满身每一个细胞都在真气的刺激下缓缓加强，满身不晓得是痒还是痛，或许又是麻。终究在江不归的尽力下完成了第一次修炼，也是最艰巨的一次。今后就不会呈现不适的感受了。但今后要由外到内的去修炼，内力只是庇护身材的感化。操纵一些体例熬炼身材，强化身材才是最总要的，也就是说混元功不是打坐就能练成的工夫，打坐只是练功的一部分，先熬炼身材。当身材达到极限以后在打坐用内力滋养身材，同时转化真气。身材越强内力就转化的越多晓得混元功小成。江不归完成第一次修炼以后，先起家写过风清扬。风清扬欢畅的笑了笑，就分开了。因为风清扬也晓得江不归已颠末端最难的一关下来的修炼将不会有任何题目华山混元功因为是由为而内，以是好有一个好处就是不会有走火入魔的伤害。