夏兴邦的统统气愤就开端迸收回来了。如果不是本身刚好也在内里，如果不是本身已经是满级大师，估计方才就是两小我都死在内里了。是谁能在夏家的庄园里用上如许的手腕呢？
“但是，我过后都清理洁净了，他们没有证据是我派的人。”此时的赵家主倒是嗤笑，“想不到我一向宠嬖的女儿，本来是一个草包。难怪夏兴邦不喜好你，你颈上那是稻草吧！！啊！知秋，你给她说。”
第一项，是力量。女锻练一向让宁青在熬炼室举重，从10公斤到50公斤一共5对。要求一手抓一个哑铃，从地上举到头上，每对哑铃要举500下。锻练说这是热身，但是宁青练完今后，手臂都颤抖起来了。前面的技击练习则是在医治双手。
如果密斯有更高要求的脸部护理，也是需求持续涂涂抹抹的。但是宁青只用一瓶综合保养液，其他的扮装品也不消。对于懒惰的人来讲，有扮装的时候还不如用来睡觉。夏家人却以为，宁青这么朴实低调的女人，是比较重视家庭的贤妻良母。多么大的曲解啊！！
两人瞥见家主的面色尴尬，夏知秋是不敢说话了。她也没想到女儿竟然如许胆小妄为，乃至还用上了本身在夏家的一些人脉。就在方才，她父亲打电话给她了。说今后，她就不是夏家的人了。她当时就被吓到手脚冰冷。
而在方暖玉的练习打算表里，早上是从7点钟开端的。7点在3楼的熬炼室开端跑步。每天早上一小时，早餐后的时候机遇熬炼精力力。下午2点半开端熬炼其他体能项目，比及4点15分，夏胜宁就会返来。母子两一起熬炼技击，直到6点钟吃晚餐。
第二天，方暖玉晓得宁青情愿持续体能熬炼，顿时就叫来一个女锻练，专门为宁青特训。自此，宁青的好日子没有了。
夏兴邦上前扶住她，但是她感受本身的身材还在垂垂下沉，这时夏兴邦开端大声的叫唤，但是她已经听不清了。终究她感受本身被夏兴邦横抱起来，然后，就是完整昏睡畴昔。模糊中还闻声一声巨响和夏兴邦的声音。
第二天，女锻练带着宁青和夏兴邦，来到庄园内的一个小型练习场。练习场的火线有一个椭圆形的大型设备。夏兴邦也是熟谙的先容，“这是重力练习场，重力从标准到20倍都能够挑选。你刚开端练习，先从0.5倍开端便能够了。到时，我和你一起出来，你能够会不适应。”
宁青也是惊奇，“她为甚么如许做，目标是你还是我？”“能够是你，我们三兄弟都有在重力场练习过，10倍以下的重力都能够耐受。但你是第一次停止重力场练习，并且重力又是俄然窜改，以是一时晕畴昔了。”
固然她是赵家的当家主母，但是，也是因为出身夏家，才在赵家有必然的话语权。但是，这些都跟着女儿的率性没有了。那些参与此事的人都一一暴毙了，她也晓得本身已经透露了。而丈夫更是气在头上，她也不敢说话了。
宁青感受头还是有点晕，嗓子也枯燥起来。“水，我要水。”夏兴邦顿时用精力力在房间的桌子上，倒了一杯温水过来，再和顺的扶起宁青，喂她喝水。夏胜宁也是体贴的看着妈妈，但是瞥见爸爸的时候，还是忍不住“哼”了一声。
再次醒来的时候，已经是早晨了。夏胜宁和夏兴邦一向守在床边。小宁瞥见妈妈展开眼睛就当即轻声叫起来，“妈妈、妈妈，你醒了？？”