昇东城没有太阳，天然也没有暖和的时候，楚钦知无法走进厨房，将小豹子揣进怀里想着以后拿根绳索穿起来，柒柒给他的第一个礼品不能压箱底不是。
闭上眼睛，陆柒笙撵走邪念，心中背起心诀。
他站的很稳，双眼闭上，完整不受外界打搅，只要额角不竭流下的汗水能看出来他并不轻松。
“要劳逸连络，一向练也不好晓得吗？”
“嗯，柒柒真棒！”楚钦知忍笑。
不过据归心剑诀上所言，归心诀练到前面会越练越快，万遍也只是眨眼间的事情。
楚钦知手上敏捷拿出明天刚买的老姜切成片开端熬汤，比及陆柒笙一出来，灶台上一碗热气腾腾的姜汤就等着他。
归心诀，每早每晚百遍，这是第一层。第二层时迟早各千遍，第三层时万遍，以此类推，直到第九层。
“那为甚么不吃那么多了？”楚钦知抬眼看他，没有笑容的脸上非常严厉，让陆柒笙内心发慌。
两人到了铁娘的家，铁娘住在西边巷子，陆柒笙站在门口拍门，大声道，“铁娘在吗？我是陆柒笙！”
楚钦知将剩下的菜全都赶到陆柒笙碗里，“柒柒这是感觉我连饭都不能给你吃饱了？”
“没有！”陆柒笙大声答复。
陆柒笙点头盘膝坐在床脚，“阿钦你先睡，我练完就睡，要不了多久的。”
时候不等人，楚钦知加快速率措置钩吻。
但为了制止他放下碗筷陆柒笙就不吃了的环境产生，他几近将本身的用饭速率放到了最慢。