持续炖……
蛇肉中所含有的钙、镁等元素，是以蛋白质融会情势存在的，因此更便于人体接出操纵以是对防备心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是非常需求的。
瞥了一眼山岳上的一群奇葩，老道也是定力不凡，收敛心神，一心应对起面前的鱼妖。
将豆腐块放入鱼汤中炖20-30分钟；
炒菜锅放食用油，将鱼顺次放入，煎一下，两面都要煎到焦黄；
这片河刹时就埋没在了可骇的电光当中！！
大铁锅黄蓉已经筹办好，火焰的话，安排火麒麟临时充当煤气灶，水用灵泉。
“嘿，老道，费事让让，不美意义啊！抢了你的怪！”林秋踏波而行，指了指水面，说道。
说着，便将龙珠祭了出来，聚雷阵开启。
“晚餐铁锅炖大鱼，老道，要不要吃？横公鱼，食之可去邪病，我看你三灾将至，体内三尸虫已经开端作怪，不好好保养保养，活不过几年啊！”林秋拍了拍震惊呆立的老道，终究将其从震惊中唤醒。
“666……老道加油！大吉大利，今晚吃鱼……”小猴子大圣随黄蓉一起闭关以后，终究将横骨给炼化了，成了堆栈里豢养的宠物中，最早开口说话的。
《神异经》有记录：横公鱼形如鲤而赤，刺之不入，煮之不死，以乌梅二枚煮之则死，食之可去邪病。
老道顿时就哑了，嘴伸开能塞进一个鹅蛋，震惊的看着水面就像没甚么无形的东西给斩开，分开，这是快意宝贝的分水之力。
如果是长江流域的做法，大同小异，先将新奇的鱼去鳞、去鳃、去除内脏、洗濯洁净，然后在鱼的肚子里放上大蒜和姜片，鱼身上抹少量盐将鱼腌一下；
并且，蛇肉含人体必须的多种氨基酸，此中有加强脑细胞生机的谷氨酸，另有能够消弭人体颓废的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的杰出食品。
当然，这不是简朴的乌梅，而是从诸天通道换来了三星食材乌梅。
就像华佗看中了毒蝎大王，以其妖身来入药，这条鱼妖，如何就不能吃？
而水底，一只大鱼被开膛破肚，污血被河水冲刷，洗濯洁净。
仙风道骨的老道雷法都差点间断了，桃木剑上的雷光如同电压不敷般的闪了两下。
“雷来！”
一只蛤蟆妖很见机的跃入河中，拖着鱼尾，便拉向仙山，黄蓉拿着菜刀已经筹办伏贴。
顷刻间，老道咬破舌尖，一口心头血喷在桃木剑上，手中掐诀，口中大喝。
“噼里啪啦”一阵爆响，雷法与水法相撞，有整条河为后盾，加上横公鱼那超强的物理抗性和电系抗性，要凭这雷法就斩妖除魔，仿佛还差点。
蛇肉能够补气血，强筋骨、通经络、祛风除疾；美容养颜，滋养肌肤。在临床上多适合于风湿痹症，肢体麻痹，过敏性皮肤病，脊柱炎、骨结核、枢纽结核、淋凑趣核及末稍神经麻痹者食用。
“甚么？你是哪门哪派的弟子，口气倒是不……”
“死了吗？！”
“喂，那老道，快点宰了这条鱼，等着用饭呢！”林秋对着那一只桃木剑御使雷霆的老道喊道，吃鱼是一方面，另一方面倒是要看看这个天下的气力上限如何。
总而言之，蛇肉好处多多。
“咔咔……”
一口剑随之直上云霄，沐浴在雷霆当中，将雷霆接收一空，一缕阳光照落，大千天下，朗朗乾坤，雷霆之下，再无半丝妖邪之气。
“哼！”那老道冷哼一声，口念法咒，发挥神通，万千雷霆尽在掌控当中，嗡嗡响，虚空震惊。