做法：
质料：鲜桃，柠檬汁，白糖。
?7.桃脯
做法：
很多人都喜好吃桃子，因为桃子酸甜适口、多汁，还披发着一股令人愉悦的香味。除此以外，桃子中的营养非常丰富，常常吃桃子有延年益寿的感化。研讨证明，桃子中的矿物质、维生素的含量很丰富，特别是铁元素。以是，出缺铁性血虚症状的女性朋友常常吃桃子是非常有好处的，能够为脸部增华。
服从：具有延年益寿的服从。
? 服从：这道菜清风凉口，软烂苦涩，常常食用，能够强身健体、延年益寿。
(3)将冰好的桃子扣到盘中，浇上冰镇好的糖卤，撒上山查糕丁，便可。
4.桃子不能和甲鱼一起食用。
先容了这么多桃子的好处和吃桃子时的重视事项，再为大师先容一些桃子的吃法，因为并不是统统的女性朋友都喜好吃桃子，但是将桃子加工后可就不一样了。
做法：
3.水晶桃
（1）将鲜桃洗濯洁净后去皮，切成两半，撤除桃核，切成丁状，放入锅中；（2）向锅中倒入适当的柠檬汁，用大火煮几分钟后插手适当的白糖，边煮边搅动，比及汤汁变成淡红色的柔嫩的糊时，趁热装瓶。
2.即便桃子已经成熟且酸甜适口，也是不能多吃的，吃多了桃子会上火。
5.桃子中的含糖量比较高，以是糖尿病患者最好少吃一些。
服从：具有补血调度，益脑的服从。
到了夏季，恰是桃子盛产的季候，女性朋友能够适本地多吃一些桃子，软烂的桃子苦涩适口，柔嫩多汁；硬实的桃子脆甜或酸甜，都是大师热中的食品。还能够将桃子放到开水中加适当的白糖煮成桃罐头，味道更是甜美。
做法：
?4.酒香桃子沙拉
?2.桃子柠檬汁
（1）将桃子洗濯洁净后去皮，切成两半，去核，切成片状；无核葡萄洗濯洁净；香蕉去皮后切成和桃片大小不异的片；橘子去皮后掰成瓣；（2）取出一个大一些的洁净的瓷碗，插手适当的白糖，葡萄酒，柠檬汁搅拌均匀，然后放入桃片、香蕉片、橘子瓣、葡萄，拌匀，便可。
服从：桃子柠檬汁具有生津止渴、美容养颜的服从。
服从：这道菜味道鲜美，具有补血、止咳、暖胃、补心生津等服从，常常食用，对人的身材安康是大有好处的。
6.鲜桃不耐储存，以是要趁鲜食用，食用的时候要将桃毛洗濯洁净，以免刺伤皮肤，呈现皮肤过敏征象；如果桃毛进入呼吸道，另有能够会引发咳嗽、咽喉刺痒等症状。
而对于那些呈现水肿征象的女性来讲，桃子中丰富的有机酸和纤维素能够起到促进消化液分泌、增加胃肠爬动、助消化的感化，非常合适这类女性食用。
质料：鲜桃，蜂蜜，白糖，白矾。
做法：将桃子洗濯洁净后撤除皮、核，切成小块；将柠檬切成片状榨汁，备用；桃子、柠檬汁和适当的蜂蜜放到果汁机中搅拌，倒入杯中，加冰块，便可。
6.蜜汁鲜桃
固然桃子甘旨适口，好处多多，但是在吃桃子的时候还是要重视以下题目：1.不要吃未成熟的桃子，轻易导致腹胀、腹痛、腹泻或生疖痈。
1.桃子柳丁汁
5.桃子酱
做法：将桃子洗濯洁净后去皮，切成小块，然后将桃子、柳丁汁和适当的蜂蜜放到果汁机中，搅匀后倒入杯子中，加冰块，便可。
(1)将桃子洗濯洁净后切成两半，核朝下平放在蒸笼中，蒸透后趁热取出，去核，切成小瓣状，放到碗中，插手适当的白糖，再上笼蒸透，取出晾凉，放到冰箱中。