首页 > 聪明女人,自愈之道 > 乌骨鸡——补血的珍禽

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乌骨鸡,别名乌鸡,药鸡。乌骨鸡味甘、性平。归肝、肾、肺经,具有补肝肾、益气血、去湿热的服从。

服从:这道汤具有补气益血的服从。合适于气血两虚、血虚的患者食用。

5.当归党参炖乌鸡

质料:乌鸡肉,冬笋,黄瓜,水发香菇,鸡蛋,植物油,酱油、料酒、花椒水、精盐、水淀粉、味精、清汤各适当。

(1)将乌鸡肉洗濯洁净后切成薄片状,和鸡蛋清、水淀粉放到一起,拌匀;(2)将冬笋、香菇、黄瓜切成片状;(3)将炒锅置于火上,插手适当的油,比及油温达到六成热时,将乌鸡肉片、香菇、黄瓜片和冬笋放到锅中停止翻炒,然后插手适当的清汤、料酒、酱油、精盐、味精、花椒水停止翻炒至熟,便可。

质料:乌鸡,红枣,枸杞,花旗参片、参须,生姜,盐。

服从:这道菜肴具有补虚强身的服从。对于病后体虚、大哥力弱或是得了骨质疏松的人来讲是佳品。

做法:

做法:

做法:

(1)将乌鸡肉洗濯洁净,切碎;大枣、大米洗濯洁净;(2)将切好的乌鸡肉和大枣、大米一同放到锅内,插手适当的净水,用大火烧开,然后转为小火持续熬煮成粥,插手少量的精盐,便可。

1.乌鸡大枣粥

质料:乌鸡肉,大枣,大米,精盐。

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