首页 > 从我是特种兵开始打卡 > 第2章 坑货
美国曾把持续极限做100个标准的波比跳的兵士称之为体能优良，可想而知这行动有多变态，而现在，要求江彦海一口气250个？！
跟着提示音的结束，江彦海感觉本身满身的肌肉群内里俄然传来一股酥麻的感受，仿佛微小的电畅通过人体一样，但是这类酥麻的感受却舒缓了他的肌肉疼痛，并且还让他滋长了一点点的力量。
幸亏这极限速率并不是一个定量，而是指根据你小我才气范围以内的最快速率，也就是说你能够做多快，就要做多快，并且还必必要达到行动标准！
奇异的是，疼痛消逝以后，江彦海的身材都没甚么太大的后遗症，这疼痛仿佛是直接感化在灵魂上一样，那种生不如死的感受……太可骇了，江彦海绝对绝对再也不想接受一次了！
“卧槽！一口气250个波比跳？会死人的！”江彦海整小我刹时眼睛瞪得老迈！
但是波比跳公认的是高强度，短时候燃烧脂肪，令民气率飙升的自重阻力练习行动之一。
机器的声音极其冰冷，就像是一个莫得豪情的机器……不，它就是一个机器。
直接拧开水龙头，接水将脸上和嘴里的牙膏冲刷洁净，顾不上擦脸他直接冲进了营房，幸亏他的衣服是穿好的，敏捷将半袖上面的作训服也穿上。
不过只要能让他做下去，疼痛甚么的无所谓，江彦海能对峙。
安康成年人均匀程度为100，他才80罢了！现在直接要250个波比跳？！
现在的江彦海浑身已经仿佛从水内里捞出来的一样，衣从命里到外已经完整被汗打湿了，他浑身的肌肉非常酸痛，那微小酥麻的感受却没有消逝，一向在不竭的在他的肌肉内里天生。
“检测到目标身材肌肉达到极限，帮助练习形式开启。”
当他勉强挣扎到第25个的时候，江彦海的呼吸已经极其短促，他的大脑都有一些运转迟缓了，因为满身的血液都开端猖獗的运送氧气到满身的肌肉，大脑需求的氧气天然有些降落。
但是他还是不能停啊，江彦海仍然在挣扎着持续停止，仿佛红星引擎对时候并没有限定，只要他不是用心磨时候，不得不说，江彦海在有目标的时候，真的算是一个狠人。
花了几十秒时候摸索跟这个帮助引擎交换，但是却没有任何感化。
“体系？引擎？红星？我们筹议一下？我晓得我需求熬炼，但是熬炼需求一个循序渐进的过程不是吗？”江彦海缓慢的抬高声音说道。
但是一股说不出的疼痛仿佛是从他的灵魂涌动了出来，他整小我的身材刹时都颤抖起来，可骇的疼痛刹时让他整小我都摔在了地上，狠恶的颤抖起来。
这个时候，“叮”的一声，大脑内里的红星引擎终究给出了反应。
外务也是缺勤筹办事情之一啊！这还说个屁！
操！江彦海爆了一句粗口，他的被子还如同一堆烂棉花一样堆在床上呢，不要说甲士，就算是浅显人家的被子都不会这么放。
最可骇的是，狠恶的疼痛之下他仿佛落空了对身材的统统掌控，连惨叫都没法收回来，身材不竭的轻微的颤抖，直到10秒以后，这狠恶的疼痛才消逝不见。
幸亏他在这个天下的影象力够强大，江彦海刹时将任务要求过了一遍，3分钟完成缺勤筹办事情？
1，2，3……当作到第10个的时候，江彦海的双臂已经开端发颤了，他的身材本质并不强，只要浅显人均匀程度的80%，一个波比跳过程中的俯卧撑对他来讲是最难完成的。