宝福白叟一笑：“这就是内力。这东西说白了，不过就是把身材统统构造刹时全数变更起来做一件事的法门，只是这变更出来的结果过分奇异，以是让人感觉吃惊。内功大家都有，只是不知如何利用罢了。大道至简至易，窗纸一捅就破。武功这东西，原也就是一句话的事儿，你瞅我。”
常思豪道：“我身材里另有处所紧着。”白叟吐了个烟圈儿：“莫急。”又过了一会，常思豪身子微微晃了起来，架子有些放低，白叟道：“错了！”常思豪精力一振，又规复了本来的状况，说道：“如何错了？刚才我感受身子更松。”宝福白叟道：“肉松筋紧才是真松，你方才连筋都松了，那便是懈了，还练个甚么？”
常思豪奇道：“这是为甚么？”
常思豪悟道：“我明白了，你这体例，就像敲钟。”
一袋烟抽过，宝福白叟道：“差未几了，你打一拳尝尝。记着出拳的时候，也要保持刚才筋松的状况。”
常思豪大喜更不觉累，又纵了两纵，镇静之极。忽想起一事，问：“我小时候听书，说人有任督二脉，它们一通，就能脱胎换骨，武功盖世，是不是真的？”
常思豪回味了一下拧腰旋胯发力的方法，当下稳定身形，一拳击出，感受有一股水流似的东西由脚下而起，经胯上腰，传至肩臂，自拳面透出，手背皮肤紧胀充血，拳头不由自主地就紧致了很多，身上的布衣经此一震，澎但是鼓，腾起尘烟。
常思豪眼睛一亮：“我明白了！”
白叟将拳握紧，然后将大拇指竖起死力后挑。这时指背上竖起两根筋，筋腕相连处，是一个凹坑形状。奉告他此处为拳星，腕骨外侧另有一个骨棱崛起，称为小天星，这两星一凸一凹，出拳时拳星要显，小天星要隐，就是拳法中讲的阴阳合和，混元一体。
常思豪点点头，随即嘿嘿一笑。
宝福白叟道：“你打断的那棵树，明春还是生枝抽芽，我打这棵，却日久则枯，绝偶然理，你可托么？”
常思豪握起拳头作势，不料宝福白叟立即禁止：“拳握得不对。”
白叟领他来到小院一侧，踢开地上木料，道：“前日从壶口漂流而下时，我站在筏前的姿式，你还记得吗？”常思豪道：“记得。”说着双腿微屈，学着模样站好。白叟微微点头：“模样倒是学了九分，不过身上太僵。”他伸手帮常思豪校订一下姿式，一拍他肩头，叫了声：“松！”
宝福白叟感受出来，哈哈一笑稳住身形，从旁看他练习，加以指导：“行动对了，神情不要这么严峻，把眉毛翻开，要感受它正被风吹开，像浮云一样，头皮跟着一动，眼就圆，后脊背一凉，神就起来了。好……好……能够了，歇歇吧。”
常思豪早上醒来，正在院中洗脸，俄然有人在前面拍他。转头一看，吓了一跳。只见小坠子笑嘻嘻站在那边，头上梳了十几个小髻，仿佛西天佛祖，不由好笑，问道：“你在干甚么？”
此时宝福白叟望望天气，神情忽转萧索：“嗨，武学这东西，有如通天之梯，非论爬上多远，总有未知的火线。庄子曾说：吾生也有涯,而知也无涯，以有涯随无涯，殆已！正道尽其间苦楚。呵呵，学武，学武又有甚么意义，终究不过也仍空抱着一个谜，不会获得终究的答案，不会晓得这一起通往何方，倒底能走多远。庄子神驰清闲，实在内心有很多无法，贤人都是如此，我们做俗人的，便更不消提了，还是少想为佳，平平平淡熬日月罢，哈哈。”他从凝神的状况中回转过来，不再多说，淡淡一笑，挥袖而去。留下常思豪一小我面对满地苍翠，耀目阳光，愣愣发楞。