杨威的眼睛刹时就亮了起来，不但是他就连身后的禁军也是如此，竟然是大声的武功？！如何能够，但是出于对云舒这几天的所作所为，他们还是下认识的信赖云舒。?≠
66续续的有人倒下，这是中暑的表示，中间立即有郎中上前把人抬走，一碗绿豆汤下肚没一会就好了很多。世人已经在太阳下站了一个时候，何况这是六月三伏。
“云老弟，我方才是在说胡话，你别和我普通见地，叠！必须叠！”见到云舒严厉的模样，陶德连借口都不敢找，这么多天相处下来，他摸清云舒的脾气，甚么事情都好说，但是练习的事情没得筹议。
陶德点头道：“没错，可这也……”
一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯火线不斜视，风吹沙迷眼不眨，气不饱盈，身材松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身材，使身材如钢如铁。”
杨威本身都在一旁打着摆子，看着咬牙对峙的云舒苦苦要求道：“云哥儿我们歇歇吧！再这么站下去怕是连我都要晕倒了！”
云舒大声笑道：“你晓得站军姿实在是一种高深的武功吗？要共同心法练习将有万夫莫敌之勇！”
“我不管！夜里不吃点东西睡不着！”
杨威在中间幸灾乐祸的说道：“你们天武卫的人如果不可就算了，我们捧日军可不会说一个不字！”
阳光透过树上的叶子班驳的照着在脸上，刺目标光芒让云舒狼狈的打了俩个喷嚏，杨威哂笑道：“还说我的人，你本身也不是在咬牙硬撑？如何样本身也痧了吧！”
杨威本觉得云舒会臭骂他们，没想到他竟然点头道：“能够，如果天武卫做的好，我还会奏请官家让你们插手新军！”
世人遵循云舒的话开端练习，多少感觉不是那么累了，之以是让他们站军姿是为了熬炼他们的身材调和性和从命性，以及最首要的坚固性。一个甲士如果没有坚固不拔的精气神就完了。
“瞧你那点出息，四个肉包子就罢了至于吗？这六月三伏的等我后半夜去了还不馊了？”
“早上帮衬着和你打赌，健忘和绿豆汤了！下午持续。”云舒不平气的说道，本身站军姿最起码也能站上俩个时候，如何明天赋一个时候就中暑了？看着本身的双手云舒想起现在的他只要十六岁。
“你们本身瞧瞧现在的模样，禁军乃是禁中精锐？这话是谁给我吹的！杨威你给老子打包票说你殿前司的人都是禁军中的俊彦！这是俊彦吗？连站军姿都站不好！你当初奉告我说，招的是些男人就行，但是你看看这些是男人吗？我第一次见到站军姿竟然站哭的男人！”
“不带这么耍赖的，你输了！今晚就要去伙房帮我偷四个肉馒头！”杨威怪叫一声举着砂钵大的拳头说道。
云舒在这里仿佛有了归属感！杨威一向不晓得甚么叫归属感，但是看着双眼紧闭躺在担架上的云舒他仿佛明白了。尽力做好为之对峙的事，就是归属感，不计支出和回报的干好某件事就是归属感。
收腹、挺胸、昂首、目视火线，两肩向后张。并且还要将体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感受。气不到腿，双脚有力，下身则不稳。
统统人包含陶德手底下的禁军一概光着肩膀铺路修墙，这是体力劳动，但是也能够练习手臂肌肉，一石二鸟何乐而不为？
“君子一言！”
云舒面无神采看着陶德道：“你是不是说过要和我们一起练习？”