李玄霸号令一下，这一千名流兵开端二十小我一组奔行在这四百米停滞练习场上。
“成绩？半炷香，一百五十滴水，两分三十秒，分歧格！”
不过么，这些人兵士固然没有人能够达到合格线格，李玄霸却对他们充满了希冀。
李玄霸横了程怀默一眼，对他努努嘴，以示他看看他身边的那些兵士。
重视到程怀默不甘心的眼神，李玄霸淡笑了一下，“如何？不明白究竟是那里的题目吗？”
“呵呵！不明白么？”
“咚咚！”
一个月后，如果他们全都能达到本身给定的一分三十秒的优良标准，那么本身便能够让他们停止下一步的特别练习了。
“一百七十滴水，两分五十秒，分歧格！”
“哎！差了殿下好多啊！”
“喏！”
“一百五十滴水，两分三十秒，分歧格！”
程怀默等人跑第二趟的时候，李玄霸也没有禁止，但是他们要跑第三遍的时候，他才挥了挥手，大声喊了起来，“行了！别冒死跑了，你们现在还不熟谙这些东西，不要冒死的练习，等你们熟谙了东西以后，就差未几能合格了。”
“但愿你们明天睡个好觉吧！嘿嘿！”
“那矮墙、高板、凹凸墙是为了练习你们的支撑、腾跃才气，在底下看，当然没有甚么感受，但是在上面往下跳的时候，会有一种莫名的惊骇的感受，这一关磨练你们固执的意志力”
瞧着这些兵士，还想测试一下他们这400米停滞练习的成绩，之前怕双眼一眯，暴露一抹坏笑，回身往校场内里走去。
“殿下，我的成绩是多少？”
“殿下！怀默看您在这上面奔驰的时候，行动自如，仿佛龙腾虎跃普通，神态悄悄松松，为何到了怀默的时候？怀默有些心惊胆战的感受？明显晓得本身摔下来也不会受伤，还是有些谨慎翼翼？”
李玄霸淡笑了一下，指着那五步桩说道：“那五步桩就是为了练习你们的脚下矫捷度和精确性的，疆场之上瞬息万变，一旦有仇敌倒地，你们必须避过他们的身材，以及那些倒地的兵器。”
李玄霸的话还没有说完，那些兵士双眼已经放着光芒，双手开端紧握，神态有些跃跃欲试，对这类练习式的应战，从戎的人天然充满着巴望、
瞧着本身的成绩，这些满头大汗的兵士非常懊丧，有些人乃至和程怀默普通开端跑起了第二趟，只是这第二趟的成绩比第一趟成绩稍稍好了一些，却仍然没有达到两分十秒的合格成绩。
“这全部四百米停滞就是一个高强度的练习，通过这个练习进步你们的行动中的奔驰、腾跃、攀越、支撑、均衡、钻爬等根基能量。进步速率、耐力、调和、活络等身材本质，培养英勇、固执、坚固不拔的意志”
带着心中的一抹担忧，程怀默右脚一抬，跟着李玄霸往清闲王府返去。