“以是在畴昔，也有闭封闭关，不是生，便是死这个说法，很多修士闭关以后都要靠运气，如果进了定境以厥后不及复苏过来，那很能够会被直接饿死”
“问的好！的确如要如此，每吸气时，最好身在内里，氛围畅通之处，可面朝朝阳，或面向月华”
“夫服元气，先须澄其心，令无思有为，淡泊罢了。故知绝粒者，乃长生之径路；佩服者，为不死之妙门。”
本身本身小时候在村落里的时候，也老是听大人们讲神仙故事，那故事里的神仙们，哪一个不是餐风饮露，不食五谷，现现在本身也终究顿时能够练成这类奇术，高源又哪能不冲动。
只是在关头的一些处所，有些变动，比方采灵气入体这里，遵循现在的苍茫功来讲，要比之前的更效力一些。
“那这门术法如何练习，你要仔谛听真，实在说难也难，说易也易！”
而夏山苍报告完了辟谷之术后，又开端报告这苍茫功的进阶功法，实在说是进阶功法，却也跟高源之前习练的苍茫功差未几。
“凡佩服，皆取子后、午前者，鸡鸣至黎明，天之阴，阴中之阳也；黎明至日中，天之阳，阳中之阳也；
“实在如果凡人习练的话，精力有限，每日半个时候到一个时候便可，当然了，凡人普通也修炼不成”
“然不成一口咽下，要分三口、功力日长，可分七口，缓缓咽之；三七结束，在迟缓呼气，以气送通直下胃气”
“唯坚信不疑，力行无倦，方能达到绵绵若存，用之不勤，终究方能练成这辟谷之术”
“凡佩服，皆取天景明澄之时为好。若恒风雨晦雾之时，皆不成引吸外气，但入密室，闭服内气”
而夏山苍走后，高源便顿时迫不及待的筹办开端练习这门辟谷之术。
“但是你要服膺，每日必取子后、午前其他时候不要习练、不然恐伤身材！依你的修为、资质，为师以为你多则半月，短则七日，必可练成”
“但是大道三千，无穷无尽，人的聪明是无穷泛博的，修炼也不但仅只要纳清一途，另有其他各种体例，我们明天先不提这个”
“那弟子每日习练多久才合适？”
“吸气时，意念六合宇宙间清气，如同涓涓流水，通过鼻腔接支出肺中，而厥后往流转以后，由肺直下胃部，在由胃部之下丹田”
“当然，我们全部苍茫仙宗都有护山大阵覆盖，是决然没有卑劣气候的！”
“以是到前期，才出世出来了这辟谷之术，正所谓：佩服者神明而寿、佩服者长存而道；说的就是这辟谷之术”
“而后可坐、可立；面向东方，长吸气，如长鲸吸水，绵绵不断，吸足以后，口鼻俱闭，不要泄气，待憋之不住时，则举头仰脖，用力下咽之”
“咽下不要呼息，息即丹田不隔，丹田不隔即入四肢，以意运转，即流布矣。”
“到时候不饥不渴，无漏无泄，才算真正踏入了修行之路，今后与凡人再也分歧！你可曾听懂了？”
“日中至傍晚，天之阳，阳中主阴也；傍晚至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也；人亦如是”
“大底气味不欲出于玄牝，但令通流，须出皆须调适，不得粗喘也。若隔气未达丹田，虽欲强为，终难致矣”
不过冲动归冲动，高源却也不能顿时起家逐客，让师父走开，本身好顿时练习。
高源想不清楚启事，只能归功于那遗址以内的洗髓之光身上了，看来能晖映到那洗髓之光真的是天大的机遇，这对本身今后修行太有效处了。