同时他的双手几近扭曲成了360度。
在宁浩想着这三式的时候，齐松说话了：“接下来，你们便遵循我教的来熬炼，从扭曲式开端，接下来是均衡式，最后是扭曲均衡式。”
在接下来的时候内里，宁浩没有再管别人了，而是挑选了熬炼，固然，宁浩挑选的熬炼体例都很简朴。
“拜拜！”
尚武楼是专门为学武之人所特地修建的，由当局特批。
宁浩全程都在旁观着此次讲授，宁浩发明，齐松一共教了世人三种站桩的体例，不过，这三种，在宁浩看来，都违背了人体规律。
宁浩迷惑的回了头，便瞥见公交站台不远处的泊车点，有一辆红色轿车，而轿车内有一名标致的女生在朝他招手。
“拜拜！”
可第二式，竟然是让人下身跨立站好，而上身今后仰，直到上身与空中平行。
“很好！”齐松看着世人，点了点头，随后看向宁浩几人，道：“不过，如果你们理科生感兴趣，看看就好，就不要练了，这几式分歧适你们，如果你们不感兴趣，也能够去做些轻松的身材熬炼！”
这是一间极其庞大的课堂，在宁浩看来，起码有三百个平方。
非常钟以后，世人皆满头大汗，不过，在雷军的带领下，还是很快排好队。
宁浩见雷军这么说，顿时了然，随即笑道：“没事，雷子，对于武道这条路的艰苦，我很清楚，也做好了心机筹办，刚才只不过在想别的事情罢了。”
俄然，红色轿车又缓缓的降了下来，并且向着一处公交站台而去。
宁浩听到齐松的话，也扫了一眼世人，发明有很多人脸上暴露了了然的神情，连雷军也不例外。
此时正值春季，校园以内风景美如画。
兴龙高中的上课时候是从上午7点开端，到下午3点结束，其他的时候由门生自主分派，其他的黉舍也大差不差。
“我宿世在黉舍究竟干了些甚么？”宁浩对本身感到很无语，身边有一个练武之人，本身对于这些东西竟然还涓滴不知，“我可真是一个实足的书白痴！”
随后，世人都跟着雷军开端做起了热身活动，宁浩跟在他们身后，学着他们的行动。
“真的!”宁浩拍了拍本身的胸脯。
“如何了？”宁浩迷惑道。
此时已经是下午三点，到了放学的时候。
“但是……”齐松的声音垂垂的大了起来，“在我的课上，如果你敢不当真，今后的课，你就不消来了，听到了没有？”
随后，宁浩就悄悄的看起了齐松的讲授。
“接下来，开端我们明天的讲授，站桩!”
很快，宁浩就来到了一处公交站台，不过，这个公交站台却不是回家的站台，而是去往兴龙戋戋中间的站台。
……
宁浩与雷军两人相互挥了挥手，随后向着相反的方向而去。
但是接下来的一幕，让宁浩极其的惊奇，他还向来没有见过，人的身材能够做到如许，就算宿世他达到了淬体三重，也做不到如许。
此时，尚武楼1楼101室。
时候就在如许的熬炼中快速的流逝着，虽说武道课相称于其他课两节课，但是，这一节武道课很快也就结束了。
但是如许离谱的熬炼体例，在这群武道生中，竟然大部分都能够做的出来。
雷军见到宁浩如许，神情更加担忧了，不由劝道：“浩子，不要悲观，我晓得，武道之路很难走，但是，有志者，事竟成！”
兴龙高中，尚武楼。
目前的修为，淬体五重！
时候就在齐松的讲授中流逝着，很快，此次讲授就结束了。