耗腿（正耗腿、侧耗腿、吻靴）；
浅顷颜没那么大的情感，见老友置之不睬，也落拓的转头，把步太熙晾在一边。
浅顷颜皱眉，或许是被先前的绑架和挟制吓到了，对于统统不能光亮正大摆在明面上的人物，她都敬谢不敏。
薛宁倏的转头，“我不要！”
腿部柔韧性练习时，浅顷颜的教习环绕着她，不紧不慢的说：“腿部柔韧性练习为四大腿功之一，是习武者必修之功，如要专习腿法，则更需勤习之。
很高的个子，一米九如许吧，他的衣服也很特别，吵嘴相间的边角，有红色毛皮边的深红色丝绒，仿佛意味着一种身份。
初入门学的是腿部柔韧性练习。
“噗！”薛宁气的狠狠一笑，别开眼不再理她。
腿部柔韧性练习体例很多，但团体来讲可分为主动练习和被动练习两种。
被动练习是习练者在别人的帮忙下或借助外力停止练习，详细体例有：搬腿（正搬腿、侧搬腿、后搬腿）；吊腿（正吊腿、侧吊腿）。
只是……如果身份崇高的人，如何会来做教习？另有一点最可疑，这个男人，脸上带着面具，材质很软，几近成为他第二层皮肤，只余一双通俗的黑眸外露，冰冷而无神采的看着她，或者说，看着某一处。
岂料，“我的门生就挑她吧！”步太熙举臂，指着薛宁。
锻练给她们三个门生各自分派了一名教员，当三名走出去的时候，浅顷颜和薛宁惊秫的瞪大眼睛。
哼哼，应了那句话，人生那边不相逢，既然栽在本技艺上，那就要不客气的狠狠的反击。而他，太体味这女人的本性了，死鸭子嘴硬，激一激总能达到目标的。
因而，事情就如许定下来了。
薛宁则是冷冷的一笑，“如何？步家将近开张了？以是步太子才会来做教习？”
步太熙也是一愣，看了薛宁一眼，转首又看向浅顷颜，“真是人生那边不相逢，两位这是在跟踪我么？”
人家都那么说了，浅顷颜实在也不好说甚么，也只好默许了。
以是她说，“锻练，我想唤个教习。”声音软乎也果断，她较着的看到锻练脸上的严峻和胆怯，另有那偷偷瞄了眼面前人的行动，更加果断了设法，这小我不简朴，还是离远些为妙。
步太熙没想到她会是如许的反应不由一愣，这女人，如何感受不一样了？
锻练林林总总的说了一些，便开端将初中高阶段的学员分开。
腿部柔韧性练习，初始还没那么难耐，只是到前面，两条腿便会酸软颤抖，这时，浅顷颜的教习会毫不踌躇的踢她的腿，替她改正姿式。
“怕？哼，我是怕，怕你没那真本领教我。”
浅顷颜和薛宁是初练学员，练习室在牧场最僻静的一间，乌黑的墙壁上，挂着武道场三个大字。
“如何？怕了？”想起那日，总目睽睽之下，这女人竟然泼他水，让他丢脸，步太熙内心的火就一拱一拱的。
踢腿（正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿）等。
初级学员一共也就三小我，薛宁，浅顷颜和一个日本女孩。
吵嘴相间的道衣，一头棕色头发用红色带子扎个尾巴在脑后，健壮的长腿，六块腹肌在微微敞开的道衣里若隐若现，这么棒的身材，身边的日本女孩已经看傻。
三对人很快进入状况。
步太熙是薛宁的教习，日本女孩的教习也是个美女，而浅顷颜的教习……很奇特。
在实战中可使腿法矫捷多变，进犯范围广，能充分揭示腿击的能力。在停止这方面的练习时，经常有初学者伤了韧带、肌腱，痛苦难忍，从而放弃了练习，终难成妙手。