动机及此，安祤不由得默念起了口诀：“冥目握固，闭气于心，数至二百，乃口吐之。日日增数，如此身神具，五脏安。能闭气数之，至二百五十，即绛宫神守，泥丸常满，丹田充盛。数至三百，华盖明，耳目聪，举身无病，邪气不复，使令长生无极也。”
和第一次糊里胡涂地分歧，从速放松身材，这一次，安祤故意去感受眉心泥丸宫内的窜改。
越想越感觉冲动，安祤抬手摸了摸本身的眉心：“仙根为凡胎*修炼之本。灵根，应当是神识灵慧修炼之本。婆婆曾说过，修行中，在动以化精的阶段，吐纳仙灵之气都是要转化为法力存于丹田当中的，待达到炼精化炁的阶段，法力便能够中转胸口的绛宫。若修炼还能精进，达到炼炁化神的阶段，法力会成为本色，凝集在脑中眉心位置的泥丸宫里。”
想着想着，安祤不由得暴露了一种近似修士悟道的神采，双目澄彻如镜：“炼神还虚、还虚合道这两个修行的阶段，需求在泥丸宫中停止，而后需求凝练出元神，最后，便是证得真仙的一天！”
而后，自丹田往上，至绛宫，达到炼精化炁的境地。
以是修炼当需一步一个足迹，逐步积累，将身心都锻形成纯元归一的状况，最后开启仙途大道。
这是......
的确，在安祤的梦中，有一朵绝世青莲正绽放于晴空之下，那灿烂的色彩，青中带紫，紫中凝翠，翠中化墨......变幻的光彩通俗而狷介，即便是骄阳骄阳也没法与其争辉。
安祤粉唇微启，也不知是梦话还是转醒后的感慨，因为几近在吐出“好美”两个字的同时，她展开了眼。
近似和君贤如许被提携至玄州仙界的凡人，以及紫云瑛如许出世在玄州的神仙后代，他们固然身具仙根，却还离得成仙尚早，只能算是修士罢了。
但玄州却有一点与众分歧之处，那就是玄州之上，丹道畅旺。
对了，这必然是青莲子在回馈本身！
特别是在玄州之上开炉炼丹，较其他仙界的胜利率要高上五成。
居于玄州之上的神仙，不管是九品的神仙，六品的真人，还是最高修为的三品的太上真人，大多都善丹道。
而本身虽不是生在玄州，但却糊口在这里，借由此地对丹师的便当，起码能够更加轻易的打仗丹道，研讨丹经。
“行气之法，先安其身，津润五脏，自发长息......”
正目不转睛地看着青莲子炼化灵丹，安祤俄然发明有一丝青紫色的灵气从花苞顶端的裂缝溢出，然后直接钻入了本身眉心的位置。