此次巩立差未几歇息了半小时，歇息的时候，还回想了一下如何胜利的，最后得出结论，就是毫无前兆。。
巩立也比较愁闷，但幸亏只是愁闷发发牢骚罢了，略微歇息了一下，巩立再接再厉，又开端盘膝而坐。巩立遵循功法途径，默念功法，颠末功法线路，让精气神增加起来，很快又进入修炼状况。
等巩立遵循要求，盘膝坐定，并平心静气放松心神，没尝试几次，巩立就很天然的放松下来，这才遵循百日筑基口诀修炼。
药方记录了厨艺方面，对人体无益的滋补方剂；
实在受不了了，略微对峙了一下，巩立这才无法的，放弃了第一次修炼。
或许是十几分钟，或许是半个多小时。
这时巩立再也对峙不住，立马离开了修炼状况。
“哈哈哈哈哈哈哈哈哈，胜利了，总算胜利了，我修炼胜利了，哈哈哈哈哈哈，看来世上真有气功啊，照如许修炼下去，老子也是气功大师了，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。”巩立一阵窃喜，胜利的修炼天赋经脉运转图第一式，让巩立特别镇静。
筹办好以后，巩立又再次回到了修炼状况。
还是如先前普通，盘膝坐好，心神放松，满身心的投入到修炼中去。
巩立开端还蛮有耐烦的，毕竟是这么牛逼的气功，中汉文明的结晶。但是，等了这么久以后，巩立感受还是没有结果，除了腿有些麻，心神有些暴躁，一点感受都没有。
有了上一次的经历，巩立这一次对峙的比较久，都快一个小时了，合法巩立对峙不住，筹算放弃时。
镇静了有一阵，巩立这才按耐住冲动的表情。
醒来的巩立，立马放声大笑。
固然巩立精气神获得了弥补，但身材上确切太累了。
“呼，这是人修炼的嘛？腿都快不是本身的了，并且练的还没有一点反应，这如果有人能盘膝而坐，还一坐就几十年，几十年如一日者，真的是要有大毅力的人才气够啊。那我如何办？就这么放弃了？到底能不能修炼胜利？另有，修炼这个需求甚么体质，才好修炼呢？彭祖他白叟家也没讲啊。”
“方才那感受，真的太舒畅了，精气神仿佛吃了镇静剂普通，都获得了必然的弥补，看来这功法，真的值得修炼，先歇息一下，等下再尝试看看。”
等巩立彻完整底，把天赋经脉运转图第一式“百日筑基“初期部分口诀，以及要点记熟、记牢后，才放下秘笈。
身心俄然袭来一股清冷又充分的感受，立马让巩立比如吃了大补丸普通舒爽。
“先来尝尝这“天赋经脉运转图“，第一式，“百日筑基“吧，但愿能有结果，不求活个几千几万年，起码得来个几百年吧，嘿嘿嘿！”
天赋经脉运转图的气功导引术，先容了如何修炼气功，令人延年益寿，乃至能够长生不老的目地；
房中术教人如何精确指导，伉俪之间的阴阳调和，以达到修炼摄生的结果；
技击方面，记录了彭祖自创的摄生武功。
对劲的笑过以后，巩立拿起天赋经脉运转图，立马严厉的旁观起来，巩立可不想练功呈现偏差，万一来个走火入魔，哭都没处所找，对于修炼，还是严厉当真点比较好。