首页 > 分卫之皇 > 第14章:练习控球

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男人撩了撩眉间的头发,将篮球取出来,在门口远远就向篮筐开端了轰炸。

“极其好,非常好,整小我都跟飘了起来一样。”李长庚手舞足蹈的,在床上挥动着。

半个小时候,李长庚被骂的一脸狗血,可他也胜利的让篮球右手上镇静的跳动起来。

更何况现在他留在了校队,并且过不了多久,市联赛就开端了。但是他的气力还仅仅限于三分球,连控球都不会,如许的气力,坐替补的位置都有题目,不说重新回到主力的位置。

李长庚拿住球,原地交叉的拍了几下,熟谙篮球。接着他尝试性的踏出第一步,手中的篮球也随之而出。

“我是说你发明本身甚么缺点没有?”小二满脑黑线,拿了将近60分,那种感受如何能够不好。

“明天感受如何样!”

“在包管你技术的同时,我们还需求加强你的体质,你现在防备才气坎坎入门,介于D于D+之间,这对于今后的比赛有很大的隐患,以是接下来你要遵循我的叮咛,改掉你身上那些坏弊端,有规律的作息饮食。”

“这么早。”

“啊!对不起。”

“明天开端,我们去练习根基功,我信赖你们锻练是不会喜好一个神经刀的。”

又是半个小时畴昔了,远方的天空已经有些鱼肚子的模样,玉轮已经模糊看不见了。李长庚清算好背包,走出球场,他还沉浸着刚才的高兴中,以是没有瞥见劈面走来的人。

“碰到变态了。”小二吐了吐舌头,李长庚的进步速率可谓可骇,一个小时的时候,已经能够本身运球了,固然速率不快,但是很稳。

那么多天的相处,李长庚能够感遭到小二是打心底的情愿帮他的,这个机器人,给他制定的练习,每一次都能给他进步,可比之前他本身一小我傻练简朴多了。

“如何你也是来这里练球的?”男人没给李长庚开口的机遇。

……

“那意义是我今后不能吃渣滓食品了。”李长庚大喊道。

李长庚点了点头,又持续练习,这一次,李长庚有了前面的经历,左手的节拍较着加快,此次是非常钟,李长庚的左手就能应用自如了。

李长庚不美意义摸了摸脑袋,明天这场比赛要不是最后关头买了临时技术是非手,李长庚也拿不到那么多分数。

李长庚被前面的人撞倒在了门栅上,那人赶紧报歉,上来搀扶李长庚。李长庚只觉到手上一疼,他张大着眼睛看向他。

“算你说对了,你是根基功不踏实,如果明天来的是山王的主力,估计你连脱手的机遇都没有。”

李长庚想到前几天极限状况下的进阶,他一咬牙,就抬起手臂用力,起先还不是多适应,投篮频频偏出,但是他还是尽力的对准篮筐。俄然手臂传来一阵轻松,李长庚脱手刹时加快了很多。

“坐起来,杰出的糊口风俗是包管你篮球寿命的前提。”小二怒斥道,固然李长庚天赋很高,但是小弊端也非常的多。

“现在你先从控球开端练习,把得分后卫最根基的才气练习好,然后我们在进交运球,上篮等等技术。”

第二天凌晨,李长庚趁着大师还没睡醒,抱起篮球往楼下的篮球场跑去,开端了小二交代的任务。

“哐”

“啊!好累啊!”刚洗完澡,头发还没干,李长庚立即就躺在床上跟小二交换了起来。

“啪。”

“不要间歇,持续,趁着怠倦,强化一下你的手臂力量。”

“重视你的屁股,那么翘干吗,你拱着菊花给谁看。。”

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