次存肝，肝在心后，七叶，紫苍色，从左边第三叶下，胆在此也，其胆色青黄，长二寸半。
华惊鸿和张扬来到房中，看天气已经很晚，正筹办上床歇息，但张扬却缠着华惊鸿想要学修行功法。这两天他见这些修道之人都是高来高去，仿佛神仙普通，心中甚是恋慕，但华惊鸿为了救孔伊雪，一向在忙，底子就没时候教他任何东西。现在好不轻易有机遇了，就求着华惊鸿现在就教他一点根本。华惊鸿也自发收了这个弟子以来，还没好好说过话，心下也甚是过意不去，见张扬如此神驰修行，也是深感欣喜，这份情意非常可贵。因而就坐在桌旁渐渐给张扬讲一些修道的入门根本。
若如此修行，即与经所言动善时之义合矣，久久行之，口鼻俱无，喘气如婴儿在胎以脐通气，故谓之胎息矣。”
次存五脏，从心起首，遍存五脏六腑。
华惊鸿喝口茶持续为他讲授：“要长生不死，光是朝气强大并不敷。我们还要有自保的才气。实在也就是强大的神通。你要晓得，六合灵气进入体内以后，大部分是存在于经脉当中，只要少部分会构成精元存于体内强大朝气。而这真气如果应用恰当，还以成为一种进犯或者自保的手腕。最简朴的就是，只要你的真气修炼到必然程度，你便能够御空飞翔。这就是很多修炼之人获得大神通轻易，但是要想长生却很难，启事就在于此。”
他看着张扬，问他：“你晓得为甚么我们会有生命吗？”
次用心，心似红莲，华未开，下垂长三寸，上有九窍，二窍在后、正面有黑毛，七叶，长二寸半。
华惊鸿端起茶壶给本身倒了杯茶，抿嘴喝了一口，说道：“这就是我今晚给你说的主题。凡修炼者，都离不开这三样。实在练气才是第一步，将六合灵气尽能够多的引入体内，在各个经脉中按必然挨次运转，这就是真气运转。真气运转的同时，就会把六合灵气带入四肢百骸当中，构成精元。这会加强我们的朝气，让我们延缓乃至停止朽迈。做好这一点，就做好修炼的第一步了。”
华惊鸿微微一笑，点头说道：“几百岁？谈何轻易啊！不错，汗青上很多的帝王都用过这类体例，他们调集官方的方士或者所谓的羽士为他们炼制长生不老的灵药。嘿嘿，想的倒是不错！他们所能招来的能是甚么得道高人？当真觉得本身是天子么？！哼！”说道这，华惊鸿忍不住嘲笑了一声，接着道：“你想，那仙草灵药何其难寻，底子就是可遇不成求之物。即便有，也不是那凡夫俗子能够找到的。它们所发展的处所都是一些浅显人难以达到之地。何况那些为帝王所招来的不过都是些骗吃骗喝的江湖方士罢了，为了发财，随便弄几样大补之药，炼成所谓的灵药给他们服用。以是，你看那些寻求长生的帝王反而很少有长命的。”华惊鸿抬头将杯中的茶一饮而尽，叹了口气，持续说道：“这话题扯远了些，上面我们就接着说关于修道的事。要想长生，最好的体例还是修炼。借用外物毕竟不成悠长，并且也不受本身节制，那是下乘之道，不敷为道。”