本来球队的练习师，是本来老布朗的一个助理锻练兼任的，现在格洛弗来了，恰好能够束缚他。
姜军笑着点点头，没有说话。
而第一组队员，他们的下一个练习项目又开端了。
随后，姜军品级一组球员又停止下一个步调，他们被要求趴下来，然后把双脚放在一个柔嫩的大球上，用腰肢力量将下半身抬起，头和脚尽量向上向中间挨近。
但是姜军看起来并不吃力。即便是亨德森、奥古斯汀如许的黑小子，仿佛也比不上姜军的云淡风轻。
接下来，老布朗构造了一次战术练习，然后笑眯眯地跟格洛弗道：“蒂姆，这些孩子都交给你了。”
“谁先来？”格洛弗笑眯眯地问道。
而队员们在练习之前，能够调到合适的时候和强度，然后才开端练习。
姜军还没说话，格洛弗已经看向了他，笑道：“姜，遵循迈克尔的打算，你必须多练习，来吧。”
姜军笑眯眯地看着这个小个子中年男人，踮起脚尖过来拥抱本身，姜军也给了他一个热忱的拥抱。
“嗨，姜！”格洛弗热忱地上前打号召，“想不到才两三个月的时候，你就生长为联盟的一线巨星。这的确是梦幻般的斗争史。哦不，我得说，我思疑你的天赋让你底子没有斗争，就达到了明天的如许一个境地。”
在练习之前，格洛弗早就做了功课，对每一小我的身材状况都做了充分的体味。
“我们的练习，实在很简朴。在之前，我晓得很多繁复的练习技能，但颠末端我这些年办练习营的经历，我已经去粗存精，只保存了一些最有效的体例。以是大师不必惶恐。信赖每一小我都能够轻松完成。”
固然姜军也感觉有些累，不过他倒是感觉这些练习很有结果，特别是在力量和柔韧性等方面，还是效果明显的。