一股股蒸汽本身中涌上，渐渐漂泊于空中，九阳真气非常固执，固然是外来者，但是却很霸道，叼横。
一个时候过后，第一重九阳真气渐渐聚成，涌进第二重氤氲紫气。
但是此时谢元身上不止有一股九阳真气，而另有一股极其庞大的冰魄真气，两股真气一碰，又是胶葛起来，打斗不竭。
怎会在这般的处所?那有甚么奥妙吗？谢元更加猎奇，越看下去，只看的第一段以下:
“想必这也是先比我来到的那人刻下的武功心法了，我现在受的伤及重，不知尝试下能不能减缓我的伤情。”谢元在猎奇心的差遣下，遵循墙壁上的图案演示了一番，但觉满身热血翻滚，满身冒热气。
以往谢元所挥发的真气也不过是满身真气的三四成罢，这一次满身发作，想也不想结果有多么霸道。
谢元转过身来，刚要分开，俄然“哎哟”一声惨叫，载身便倒。只感受满身冰寒非常，跌倒在地上，紧咬牙关，死死撑住。
谢元遵循这道人姿势，只感遭到一股真气从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，
此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上超出甚顶百会，分五路下行，与满身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似卷烟环绕，悠游安闲，那就是“氤氲紫气”。
谢元暗喜，公然有结果，但是他却苦笑，每当热气与冰气相遇，他便是痛苦万分，好像尖刺刀割在身材刺上划上几万分伤口，然后在洒上盐，或者是在伤口上放上甜糖，让千万只蚂蚁叮咬一样酸痒麻痛。
这墙壁上的图案与笔迹描述的极其详细，即便不懂笔墨的人看着图案的演示，也能在一年半载中习得第一重。
左冷右热，痛苦万份。
冰魄真气固然是主体，却对九阳真气也是无可何如。两便利此占取了一边方位。
一举手，前后摆布要有定向.起动行动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶.勿自伸缩.彼有力，我亦有力，我力在先.彼有力，我亦有力，我意仍在先.要刻刻留意.挨那边，心要用在那边，须向不丢不顶中讨动静.牢记一静无有不静，静须静如山岳.所谓他强由他强，清风拂山冈.一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。
这类痛没有颠末的人是不懂的，尚且这类痛没法用言字描述。
“呼！好险！”谢元从速放掉发挥九阳真经的树模图，而是转头看了刻在墙壁上的“桃花岛八卦术”，与在中间的“桃花接移功”。
“啊！难受！”谢元感受获得两股真气相见，便缠斗了起来，自是外来的九阳真气比较强大，落入了败战，融入了冰魄真气中。
谢元很想放弃练习九阳真经，毙断活路，就此消弭痛苦，但是他一想到杨晓乐的背影，便忍不住在想见上她一面。
静无有不静，静须静如山岳.所谓他强由他强，清风拂山冈.一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。
这“九阳真经”练出的是种至阳至纯的真气，但是谢元身上接受着李莫愁七十年余里所传的极冷真气，而两股真气一碰，自是水火不容。
一错，在错，便是错。
九阳真经注示极其详细，谢元遵循内里的图案法例垂垂进入了第一重入微状况，只感受一丝丝热气自丹田中涌起，开端侵渎了中间的冰魄之气。