传球是他的立品之本，他当然特别正视这个。在假造体系中的练习里，他有超越一半的时候都拿来停止传球练习了。幸亏假造体系的练习体例多种多样，还挺有兴趣性和应战性的，以是周易练起来也不感觉古板――周易最怕的就是古板有趣的事情了……以是之前的他对于体能练习很不感冒，也是这个启事，一成稳定地跑跑跑，他是没法忍耐的。
他如果晓得克洛普曾经亲身飞到巴塞罗那去劝说周易加盟多特蒙德，他恐怕就不会这么惊奇了。
“别的，因为我们检测乳酸的手腕题目，我们普通都是球员活动完以后抽血检测乳酸，这个时候球员们的血乳酸浓度已经开端降落了，以是检测出来的乳酸阈值并不能代表球员最高时的数据。但我感觉这能够侧面申明周易他的身材规复才气非常超卓，不然也就不至于乳酸阈值能够在不太高的环境下体能表示越来越好。”
“但就以一线队球员来论，他遵循我们现在的练习打算练下去的话，达到一线队的出场标准也够了。”
“是啊，提及这个，我都很不成思议呢。”巴特莱特说道。“练习如许的人，让我挺有成绩感的。”
“这……”巴特莱特没想到克洛普对于这么一个青年队球员竟然如此看重。
早晨在旅店房间里，周易翻开电脑，在QQ上给父母留言，汇报他比来这段时候的练习和糊口。
而现在他的力量数值已经有四十九，快靠近满值的一半了。固然他仍然不能算是一个很强健的球员，但也比之前一撞就倒要好很多。何况本来周易在力量练习上投入的时候就没有体能练习多。
而点球周易有四十七，他并不是那种任何球队在罚点球时都会优先考虑的选手。
而周易看得很较着，在开端一线队练习之前，他的体能实在是六十四的，短短一周，数值增加了七点，申明这个别能练习的结果非常明显。
体力之前说过了，七十一，不错了。
“别的，让他以百分之六十到百分之九十的最大心率强度练习二非常钟到一个小时，七天内练习了五次，他的心血管的机能也明显进步。这都表现在了体能的窜改上。有一个很较着也很直观的窜改，你现在很丢脸到他在练习结束以后像第一天那样瘫在地上了吧？”
听到布劳恩博士这么说，中间的巴特莱特也点了点头：“对，毕竟足球活动并不需求长时候保持一个节拍的有氧活动，而是要不竭在有氧和无氧之间切换的，身材规复才气常常比乳酸阈值更首要。”
周易本来也就不善于戍守，在青年队的时候他的戍守也顶多是“眼神戍守”，“认识流戍守”。
人在活动的时候，因为身材停止无氧代谢的原因，血液里会产生乳酸并且积累起来，乳酸会让人的身材肌肉感到有灼烧般的疼痛，这就是为甚么很多人活动以后会有肌肉酸痛感。
这让巴特莱特有点被泼了盆冷水的感受，他吃惊地问：“还不敷好？这可比他在青年队时好多了……”
不过他这类对峙是有回报的。
“嗯？”
不过体能好总归是功德儿，因为他的踢球气势需求大量的跑动，体能好才气让他不至于在比赛的最后阶段要么被换了局，要么形同消逝。