清风坐在黎落的劈面，一步步教诲黎落如何练气出境，同时也便利演示。
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清风进一步解释后，黎落不敢有涓滴草率，更加专注后，黎落感遭到胸口有一股不易发觉的温热——
逐步通透的黎落，胜利把胸腔的热流抬高至腹腔，那股热流灼烧普通躺在她的腹中。
清风的声音很轻缓，语气也格外和顺，就像是睡着后听到的梦中音，温馨且令人安稳。
黎落轻嗯一声，算作回应，呼吸间再此将气味匀速渐进的往腹部运输，第一次尝试——黎落吞出来的气味太多，乃至于没能胜利的让这口气味会聚到腹部。第二次尝试——黎落又不敢太贪婪，以是谨慎的吸了一点点，运送到腹部时，那股炽热感又呈现了，该是清风所言——黎落体内的精气嫌她给的太少，以是开端不循分。
清风见状眸色欣喜，又接着指引黎落：
听到清风如此说，没能纵情的黎落天然意犹未尽，一脸的不舍，可她还是服从了清风的叮咛，遵循清风的唆使将囤积在体内的气团分散。
“嗯，那便是了——初度练气身子会有些微不适，不太能接管它的温度，也不好掌控它活动的方向，别焦急——渐渐来！”
黎落听了清风指导，重重点头道好。
清风不再闭眼，他怕黎落因为过于镇静而没有节制好，便一向察看着黎落的状况。见黎落有些冒汗，止不住的吞咽口水，清风缓缓道：
“勿要心急，沉寂，感受，挺过这会儿便会感觉身心镇静，脱胎换骨了普通！”
只能大略的描画出来：之前的滚烫褪下，取而代之的温热，好似五脏六腑都浸在一盆热汤中。其次：便是全部身材都轻飘飘的，仿佛某些东西获得了升华，整小我轻巧的如同一片羽毛。再有，便是体外的感知与体内的感知截然分歧，却互不冲突——
“徒弟，您对徒儿真好——事事都替徒儿考虑殷勤，感谢徒弟！”
黎落本不想以为清风仓促下课，是筹算偷懒，毕竟清风和方剂配分歧——清风当真卖力，也非常用心的教她。但午膳时候都没到，修炼便结束了，黎落刚才开口扣问。
黎落费了好一番工夫，同她体内的精气磨合，终究把握到了吞吐气味的规律。
黎落微微一笑，她晓得本身克服了这股不听话的热流，让气流晓得了她是它的仆人，她没有抱病，也没有遭到进犯，而是在修炼，是她在操控它。
清风扬唇一笑，凝着黎落欣喜的面庞答道：
黎落的腹腔温热，皮肤倒是凉的，因为所处位置有些埋没，不得太阳光照，故而黎落对外界的感到就是风凉二字。两种大相径庭的感知皆能被一具身躯享用，那感受妙不成言，别致而畅快。
“身材内部的感受不会被外界影响，这确切是修炼的独特之处。实在为师带你来此，对修炼并无裨益——因为初度修炼，体内非常炎热是普通征象，但怕你没法适应，就选了较为风凉的环境来减少你来自体内的感知。但你并未搞混，很好。”
“徒弟！我感遭到了！现下腹部烫的很！”
“心如止水，感受体内气流的游走态势，节制它，牵引它，让这股气流沉到腹腔的位置。”
把握好后，吞出来的第一口气被身材吸纳，黎落通体镇静，这是她到目前为止发明本身的这具身躯所能体味的温馨的极限。这类感受没法用言语来描述——
“吞吐气味的频次，要共同这团气流的跃动，让精气渐渐堆积到彼处，多一分则架空，少一分则不满，这一步调还是需求你本身把握好标准，摸索到最合适本身近况的吞纳规律！”