所谓跆拳道，跆，意为以脚踢、摔撞；拳，以拳头打击；道，是一种艺术体例。跆拳道是一种操纵拳和脚的艺术体例。它是以脚法为主的工夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；别的另有兵器、擒拿、摔锁、对拆侵占术及10余种根基工夫等。跆拳道是颠末东亚文明生长的一项朝.鲜技击，以东方心灵为泥土，秉承悠长传统，以‘始于礼，终礼’的武道精力为根本。
南天耸耸肩道：“是啊，有甚么大惊小怪的？”
兰晴也没有客气，张口就吃。
跆拳道实战中脚踢打击时普通利用的部位包含脚前掌、脚指、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌。操纵这些部位能够停止站立踢、跳动踢、助跑踢、回身踢和飞踢平分歧情势有踢法打击，并且每种踢法踢击的部位各有分歧。”
现在就剩下南天和明天来的阿谁女孩的，南天给她也夹了一块排骨，然后问道：“菜好吃么？”
第二天一大早的，南天便遵循商定去了跆拳道馆。兰晴和秦熙早就等在了那边，看到南天出去，便叮咛南天穿好道服。
工夫都是相通的，南天对于如许的步法，一学便会了。
一听这么说，苏小冉穿上衣服一溜烟跑了出去。
苏小冉自告奋勇道：“还是我去吧。”
南天先加起一块儿，递到兰晴碗里。苏小冉目不转睛的看着南天，感受有点妒忌的模样。南天感受有些不对劲，从速又加了一块放到苏小冉碗里。
兰晴吃完，南天又给她加了一块，此时兰晴眼神变得有些游移了，固然喜好吃，但是也不能总吃吧。南天看她不吃，然后又给他加了一块儿。
兰晴此时转过身子，看着墙上“礼节，廉耻，忍耐，克己，百折不平”几个大字说道：“跆拳道活动极其正视礼节，它是以还礼的情势表现出来的。它要求练习者在学习与练习中必然要严格遵循礼节，要学会还礼。跆拳道中的还礼，是表示尊敬、规矩、友爱、谦善和感激，是一种内心思惟的外在的表达体例。”
“我叫秦熙……”还没等她把话说完，就听到兰晴从屋子里探出半个脑袋，朝着她喊道：“秦熙，你个小吃货，不是说好的减肥么？如何还在那边吃？”
学习完还礼今后，兰晴接着说道：“此次的跆拳道比赛是国际比赛，每场比赛2回合，每回合2分钟，中间歇息1分钟。以自在对打为主，答应利用拳脚打击敌手的正面和侧面有效得分部位。”
跆拳道发源于朝.鲜半岛，距今已有两千多年的汗青。朝.鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵抗野兽、对抗入跆拳道比赛刹时侵与祭奠活动的舞艺中，逐步演变成成心识的攻防技能及搏斗侵占技艺的雏型。在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中，画有两名男人在用跆拳道的攻防姿式相互争斗。
回到宿舍今后，苏小冉就把南天要插手国际跆拳道比赛的事情，奉告了兰晴和她的阿谁朋友。两个听了今后，一脸错愕，兰晴晓得南天固然会点工夫，但是这也不即是便能够插手跆拳道比赛啊，何况，此次插手比赛的最差也是黑带二段的，莫非要让南天系着白带就上场比赛么？那不叫人笑掉大牙么?
此时兰晴也吃的差未几了，也回了屋子。
“厨房的醋不敷了，你们谁下去买点？”南天也不在体贴他们说甚么了。
南天一脸无所道：“你说的这些我大抵都体味些，你现在就叫我几招最合用的吧，到时候我就用你教的，保准不让他们扣分。”