道子脚抓地伸展各十次，方才起家，凉水洁了面，青盐漱了口，换了一件洁净的衣物，便起家去草堂了。
把外力指导在体内，是通过炼体和炼炁。炼体也就是外功，像他身上的肌肉就是炼外功的表现；炼炁呢，是内功，体例多样，非常庞大，比方通过甚么按摩穴道，打坐冥想，调剂呼吸等功法停止。
把体内之力指导到体外，那是厮杀之术。这个是多数人习武的终究目标，不过张世佩说，把体内之力指导到体外，不到不得已时，尽量别做。
谁料张世佩摸完他的骨相后淡淡道了一句：“能够！”
六七因为道子的承诺，心中非常的欢愉，上午上课时，一点都没走神睡觉。这倒是让刘秀才非常不风俗。
道子一一记取。张世佩又让杏儿过来，对着她安排一番，大抵意义是讲，今后给小少爷沐浴或者洗脚时，重视的一些事情，比方泡脚时水的温度拿捏，另有效甚么药材之类的。
道子听的是云山雾里，不过他倒是晓得了一点与懂了一点。晓得了一点那是八段锦真的比后代阿谁期间所传言的短长；懂了一点那是将来本身一旦武学有成，必然不能随便拿出来伤人。
看着道子做这些奇特行动，杏儿并没有多问，而是把洗漱用的东西端了过来。
翌日，道子醒来，杏儿见道子双眼精光闪动，心中惊奇，暗自想着，莫非颠末张世佩一日的教诲就有如此的结果了吗？
六七听罢大喜，拍着胸脯说，他祖父必然会承诺的。
道子摸着头上被砸的疙瘩，仔谛听着记取，碰到不解处便问张世佩。张世佩也都知无不言言无不尽的解答。看下落日下闭目打坐的道子，张世佩很对劲的点了点头，暗道：这个小少爷战役辈人比拟，当真是不普通！
搓完手心发热，道子把双掌心放在眼眶处，顿时他的双眼因为那掌心之热，感到非常的舒畅。
道子恭喜六七一番后，便把昨夜本身练指导术时呈现的身材症状讲给了张世佩。
道子问启事，张世佩说，体内之力如同一坛老酒，积储的越时候长，酒越香，人的福寿也就越长。但如果把酒倒出来，酒坛就空了，人就会有毁伤，就算又添新酒，酒也没有了本来的陈酿之味。
道子恍然，不再言语。接下来张世佩说了些临睡前，躺在床上，如何本身给本身按摩的事情。
张世佩及时扶住了他，说这是普通征象。道子迷惑，他问张世佩，指导之术不是适应大天然适应人身材的功法吗？既然是适应，为何练过以后，让身材感遭到了不天然，不舒畅。
六七闻言大喜，若不是张世佩在，他现在必然是在草坪上乱蹦乱跳了。
六七看下落日下道子练着的那三招，心中不免腹诽，这是八段锦吗？这是白叟舞吧！