一边跑步，云超一边揣摩如何改革村墙，今后本身要生长，就不成制止会引来一些宵小之辈的窥测和觊觎，如果不正视安然题目，迟早要出事。
金黄的小米粥，乌黑的白面馒头，每小我另有一块香死人不偿命的咸鱼，这哪是浅显的一顿早餐，的确就是过年啊！
不是云超矫情，刚吃了几天饱饭就开端挑食，主如果他晓得营养不均衡的坏处。
贾满仓固然浑厚，却一点儿也不笨，表示本身家也有，也能够搬来用。
好吧，乱窜是村民以为的，实在是云超带着几个部下跑步。
刚开端熬炼，活动量不宜过大，云超带着四大金刚，只是绕着村庄跑了三圈。
维生素不敷，人就会呈现很多题目。
卧龙村就是一个穷村，村墙那叫一个惨不忍睹，已经不能纯真用破来描述了，好几处都已经坍塌，别说匪贼，野兽都防不住。
扰人清梦，云超憋了一肚子起床气，大夏季开端折腾人，连早餐都没让吃，就带着几个小子到处乱窜。
一听云超要用，底子就不消他脱手，直接就送了过来。
干惯了重活的乡间人，甘愿干活，也不想这么折腾，太难为人了！
为甚么云超要买猪下水，一是为了满足口腹之欲，二就是为了营养。
云超少气有力地挥了挥手，带着低头沮丧的四个家伙往回走。
目标——清阳县，狮子楼！
贫困的村庄，围墙就会很破。
不过，等世人看到了热腾腾，香喷喷的早餐以后，当即就把愁闷抛到了爪洼国。
不睡就不睡吧，全当他们是人形闹钟，恰好降服一下本身的惰性。
但是，大师不晓得的是，他们眼中的无上甘旨，对云超来讲，已经有些吃腻了。
这年初，谁家还不消坏几口缸。
王石头他们比云超还愁闷。
“算了，归去用饭吧。”
只要能吃一顿饱饭，让俺们干甚么都行！
为了防备匪贼，为了防备野兽，大武朝但凡是村落，几近都有围墙。
谁知，底子就不是那么回事。
才四个家伙就把本身累成如许，如果几十个，几百个，还不得要了本身的老命啊！
卧龙村太穷了，村民的维生素摄取严峻不敷，多多极少都有些夜盲，很多人到了夜里就看不清东西。
一开端，就几乎没把云超气死。
让世人费解的是，云超最喜好那种底部有裂缝的破缸，这类破缸底子就装不了东西，装水会漏，装米面庞易受潮，几近是一无是处。
冻了一夜，空中很硬，一点儿都不泥泞，趁早跑步正合适。
人体所需的维生素，首要来源于生果蔬菜，现在是夏季，这些东西底子就吃不上。
明天早晨鱼汤贴饼子。
“太好了，石头，你们先别去砍柴，我们先去搬东西。”
比如最常见的夜盲症，也就是人们常说的雀蒙眼，就是因为人体贫乏维生素A引发的。
本来这东西的质量就不如何样，用得年初多了，当然会破坏。
吃完饭，稍作歇息，云超就开端分拨任务。
老农夫都是穷光蛋，东西坏了也不舍得扔，哪怕放到角落里吃灰，也不会等闲丢掉。
等太阳出来，空中的残雪开端熔化，空中就会变得泥泞不堪，那就跑不成了。
船小好掉头，等将来人多了，构成了不良的民风，再想窜改可就困难了。
前次去清阳县，云超也没有发明有卖新奇蔬菜的。
包含王石头在内，四个家伙连摆布都分不清，更别说立正，向前看，向右转之类，几近统统的东西都要云超重新教起。
食品中贫乏蔬菜，就会贫乏维生素。
今后还过不过日子了，云家还能撑下去吗？