首页 > 寒门武帝 > 第6章 健体八式的秘密

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金田一说,本相永久只要一个!

老子感受比电视机里的那些嬉皮笑容的小屁孩做得较着要好呀?!

陆承凡当真听讲并尽力练习。

但是真要做好,却也并不简朴。

只是因为她在拆解每一小式停止行动讲授时,完整未曾夸大过有关这个气味同步共同调度的题目,以是陆承凡在练习中也就自但是然地疏忽掉了。

那便只能是在刚才的学习过程中,还存在着被我,不,是被李雪兰成心或偶然地忽视掉的环节了……

只可惜体系无情无义,体系刻毒残暴,体系对老子完成的精确度是有专业级要求的!

如果这个阐发精确,那么即便我的行动完整做到位,但气味却不能同法度整到位,也就是呼吸对不上节拍的话,天然是没法持续晋升百分比的。

换成宿世的说法,就是萝莉面庞萝莉身材。

“检索到健体八式完成度100%,精确度58.75%。”

到底是那里出题目了?

“检索到健体八式完成度100%,精确度55.55%。”

牛式的熬炼目标是身材重心的稳定性以及承压力。

PS:放工了,我翻开电脑想在没人的办公室码点字时,有点年青有点标致的女带领走了出去,我……

何况这是给小孩子练的玩意,我做得再差,也不至于差这么多。

陆承凡一边将家里的便宜药酒翻出来到处揉着,一边满心等候地企图识翻开体系,让那块假造任务面板闪现于面前,定睛看去:

这一小式练习的是当人体落空均衡后,在倒地那一刹时的受力技能。

穿越前分开黉舍太久,并且这具身材的影象又端赖搜刮和读取,以是他进入学习状况确切有点慢。

如果光是行动的话,不敢说百分百精确,但起码每一式的行动要求,我应当都是做到了和李雪兰差不太多的。

嗯,应当就是如许吧?

而蛇式,练习的是重新到脚行动窜改中的调和性以及柔韧性。

我……

为甚么精确度这么低,连60分的合格线都没过?

能够是因为节目性子的原因,这个兰姐姐的身材并不像邓月儿和方晴那样的大胸长腿瓜子脸,而是无胸无腿鹅蛋脸。

全部健体八式,说难不难,十秒钟一小式,半分钟一节,全套八节做完,加上式与式之间的调息时候,统共也就5分钟。并且这些行动的难度系数也不高,都是小孩子做获得的。

去问校医姐姐也是条门路,蛋还是算了,先想想别的体例!

以是说,人家的核心卖点实在就是甜甜的长相,嗲嗲的声音,以及软软的柔韧性,能够将一套健体八式从报告方法的声音,到解剖姿式的行动,都揭示得淋漓尽致,让听课的小孩子全情投入,跟着她嗷嗷地练习。

只要这个熊摔小式,因为他是在家里的水泥地上折腾的,刚开端没适应,便摔得惨叫声不竭。

前两小式还好,等陆承凡跟着兰姐姐做了一遍后,行动便非常流利了起来。

刚上手时,陆承凡就差点把手腕处的枢纽给扭伤了。

并且还是很关头的环节!

陆承凡悲忿了好一会,才节制住情感逼迫本身沉着下来,找出一张白纸,之宿世查抄法度bug时的事情体例开端推导起来:

还没算惨被摔得阵阵作痛的不幸盆骨……

陆承凡俄然反应过来本身正在开小差,从速给了本身一巴掌!

也就是说,即便李雪兰的行动趋近于完美,那么也会有二十多分的未知分数存在。

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